Táplálkozási tanácsok - Christine Haider - Együtt a több egészségért és a jobb környezetért!
Először is ezek kérdések, kérdések, kérdések az Ön számára
Beszéljünk róla, múltbeli és jelenlegi életéről, körülményeiről, magán- és üzleti helyzetéről, gondjairól, igényeiről, allergiájáról vagy betegségéről.
Te, mint ember, holisztikusan az én prioritásom. Nincs receptem, hogy mindenkinek egyforma legyen van különböző és eszik különböző. És szeretném átadni nektek a szórakozást, az örömöt a vásárlásban, az ételek elkészítésében és élvezésében. Az élethez hasonlóan az evésnek is szórakoztatónak kell lennie, és jól kell éreznie magát ebben.
Fotó: pixabay adult-84478_1920
Mik a kívánságaid és céljaid?
Szeretne egészségesen étkezni? Problémái vannak a belekkel?
Fogyni akar? Nem vagy elégedett az alakoddal?
Elégedetlen a jelenlegi életével, mert túlterhelt? ?
Akkor ez a tervem neked.
a) Betegségek, panaszok, étkezési szokások rögzítése
Ha elmondta mindezt, akkor ez így folytatódik.
A testösszetétel mérése
c) Táplálkozási protokoll elkészítése
Pozitív élelmiszerbolt-lista létrehozása
d) A táplálkozási protokoll értékelése és megvitatása
Hűtőszekrény ellenőrzése, vízminőség visszajelzéssel
e) Az egyéni táplálkozási és testmozgási terv elkészítése
f) Beszélgetés az elmúlt hetek sikereiről és problémáiról
Az étrend tartós változásának megbeszélése
Táplálkozási tanácsom az egészről szól, a miért számít. Miért nem érzi jól magát, miért nem tud jól aludni, miért ideges, miért alakul ki betegség? Szeretném ezt Önökkel együtt kidolgozni és megoldani.
Saját tapasztalataim alapján a Crohn-betegség (krónikus bélgyulladás) kapcsán, már a kezdeti években és a kezdeti kiégés során azt mondhatom, hogy a diéta sokat megoldhat, és még mindig le kell jutni az ok legaljára. Ebben segíthetek.
Fontos jegyzet!
Ajánlataim nem ígérik a gyógyulást, és nem is diagnosztizálok vagy kezelek betegségeket.
Ajánlataim nem pótolhatják az orvoshoz, pszichológushoz vagy alternatív szakemberhez való látogatást.
És ha jobb és egészségesebb élet mellett döntött, akkor szívesen támogatom Önt céljának elérésében.
Írj nekem kattints:)