Adam Sandler elmagyarázza, hogy a fogyókúra ellenére miért nem fogy le
Adam Sandler az időszakos böjt alatt nem fogyott. Sokan lelkesek az intervallumos böjtért, más néven szakaszos böjtért, amelyben nyolc órát kell enni a 16: 8 módszerrel, majd 16 órás szünetet tartani.
imago images/ZUMA Press
Ez azt jelenti, hogy az előző napi utolsó étkezés és a nap első étkezése között 16 óra van. Tehát bár sokan nagyszerű eredményeket érnek el ezen a diétán, Adam Sandler nem elégedett az eredményeivel.
Adam Sandler az etetési villanásban
Az 54 éves színész karantén alatt néhány kilót hízott a koronavírus-járvány miatt, amelyet szakaszos böjtöléssel akart visszaszerezni. Azonban alig tudta visszatartani azt a nyolc órát, amikor az étel megengedett, és kissé túlzásba vitte.
- Hagytam magamnak, hogy napi hat órát egyek, de ez alatt a hat óra alatt annyira izgatott voltam, hogy csak sok pizzát ettem. Ránéztem az órára, és azt mondtam: „Van még 40 perced enni” [...] Izgalmas volt a hat óra alatt ”- mondta az„ Ellen DeGeneres Show ”-n.