Adaptogének; az anyagcseréd ereje
Minden adaptogén természetes anyag, egyedülálló erényekkel. Azonban az egyik legtöbbet vizsgált adaptogén, amely az orvosi folyóiratokban is leggyakrabban megjelent, a rhodiolarosea nevű gyógynövény. Néhány évvel ezelőtt a Time magazinban megjelent cikk már "a jövő természetes antidepresszánsaként" írta le.
Ez a növény 3300 és 5500 méter közötti tengerszint feletti magasságban nő. Sárga virágainak illata megegyezik a rózsákéval, ami elnyerte „rosea” nevét. Olyan növényfajta, amely vendégszeretetlen területeken növekszik (ahol nem könnyű élni); Talán ezért fejlesztett ki benne olyan természetes vegyületeket, amelyeknek megvan a tulajdonsága, hogy növeljék a sejtenergiát, és amelyek lehetővé teszik annak túlélését.
A Rhodiola rendkívüli gyógynövény. A szovjet rezsim alatt az oroszok "katonai titoknak" tekintették. Ennek a növénynek az erényeit átfogó tanulmányok tárgyalták.
Az adaptogén rhodiola története nagyon régre nyúlik vissza; Többek között azt mondja, hogy a kínai császárok expedíciókat rendeltek az úgynevezett "aranygyökér" vagy "sarkvidéki gyökér" visszahozatalára. A kínaiak a rhodiolát a jólét és a jobb szexuális teljesítmény forrásának tekintették. Ennek a növénynek a legrégebbi kínai orvosi szövegekben vannak nyomai: akkoriban mindenféle betegség elleni küzdelemben használták.
1947-ben Lazarev, az Orosz Tudományos Akadémia tudósa először arról számolt be, hogy ebben a szibériai régióban őshonos növényben olyan eszenciák találhatók, amelyek segítenek javítani a szervezet ellenálló képességét a különböző környezeti stresszorokkal szemben.
A rhodiola rosea-val kapcsolatos orosz vizsgálatok kimutatták, hogy fokozott terápiás (gyógyító) aktivitással rendelkezik. Még nagy dózisban sem jelentett nem kívánt vagy mérgező mellékhatást a rodiola. Ezek a vizsgálatok kimutatták, hogy növeli a szervezet ellenállását a különféle betegségekkel, stresszes helyzetekkel és érzelmi depresszióval szemben.
A rhodiola több mint 200 fajtája létezik, de csak a rhodiola rosea nevű fajta rendelkezik az adaptogén sajátosságaival. A rhodiola rosea hatóanyagait rosavin, kolofon, rozarin és szalidrosid néven azonosították. A valódi rhodiola rosea ezeknek a természetes vegyületeknek bizonyos koncentrációját tartalmazza, ami erényeinek forrása.
A rhodiola rosea azon tulajdonsága, amely minket leginkább érdekel, bizonyított hatékonysága az elhízás és a depresszió ellen. Ezt bizonyították az orosz tudósok által a lakosságukon végzett különféle vizsgálatok.
Számos amerikai pszichiáter elkezdte a rhodiola rosea alkalmazását depressziójának kezelésére pácienseiben. A fő előny, amelyet a pszichiáterek találtak ebben az adaptogénben, az, hogy az elhízást okozó antidepresszánsokkal ellentétben segít megakadályozni a depressziót a betegek súlygyarapodásában. A rhodiola konkrétan segíti a fogyást, miközben ellenőrzi az intenzív stressz állapotát.
Például egy kontrollált tanulmányban, amelyet a Grúz Köztársaság (Oroszország) Állami Kórházában végeztek, 130 túlsúlyos résztvevőnél a rodiolát használók átlagosan 9 kilogrammot vesztettek, szemben azzal a csoporttal, akik placebót kaptak (hamis hatás nélküli tabletták).