Adela Pestrițu csoda étrendje

"A Somodieta olyan étrend, amelyet szükségből találtam ki, 9 hónapos időszak után, amelyben 14 kilogrammot híztam. Ambiciózus vagyok, és azt akarom, hogy minden tapssal történjen. Tovább gondoltam, hogy milyen étrendet kövessek. Folyamatosan kerestem az internetet, de semmi sem elégített meg. És azt mondtam: ha fogyni akarok, akkor a teljes menüből választanom kell, egy ételt, amelyet naponta fogyaszthatok, amíg lefogyok.

csoda étrendje

Miért naponta? Mert már régóta tudom, hogy a test nem reagál, amikor ugyanazt a menüt adja meg. Nincs fenntartása a combunkkal kapcsolatban. Ezért, mivel nagyon szeretem a lazacot, úgy döntöttem, hogy kilogrammokkal szemben diétát kezdek, főként a lazac alapján "- mondta Pestrițu Adelina az avantaje.ro szerint.

Adelina Pestrițu a következő étrenddel fogyott:

Reggeli: 2 szelet pirítós füstölt vajjal és lazacgal, avokádó, zöld alma, kávé tejjel és barna cukorral

Ebéd: zöldségleves vagy galuska leves galuskával.

Vacsora: grillezett lazac/grill/sütő salátával és brokkolival "- jelentette be Adelina Pestrițu.