Adele 50 kg lefogyás után felismerhetetlennek tűnik
Képgaléria
Az énekesnő hatalmas virágkoszorú mögött jelenik meg, és szabad szemmel látható, hogy egyre gyengül.
"Köszönöm a születésnapi kívánságaimat. Remélem, hogy biztonságban és egészséges maradhat ebben az őrült időben. Szeretnék köszönetet mondani minden olyan élvonalbeli egészségügyi dolgozónak, aki biztonságban tart minket, miközben életét kockáztatja! Te valóban angyalaink vagytok "- mondta a művész mindenkinek.
Adele karácsony óta nem tett közzé róla képeket az Instagramon, most pedig mindenkit meghökkent a születésnapjára feltett képpel.
Januárban a 32 éves sztárt barátaival fényképezték le a brit karibi Anquilla egyik strandján.
Mini ruhát viselt, amely megmutatta új alakját. Elmondása szerint Adele körülbelül 50 kilogrammot fogyott.
A képeket intenzíven kommentálták a közösségi hálózatokon, egyes rajongók aggódtak az Adele által leadott nagy mennyiségű kilogramm miatt, míg mások értékelték, hogy nagyon jól néz ki.
Adele elárulta, hogy a Sirtfood diétát követi, ami segített megtalálni "gyenge génjét". Ez tulajdonképpen egy gén korrelál a test inzulinszintjének szabályozásával (szemben az inzulinrezisztenciával, amely cukorbetegséghez és elhízáshoz vezethet).
A Sirtfood étrend olyan ételeket tartalmaz, amelyek gazdag sirtuinban, a sejtek anyagcseréjét szabályozó fehérjében. Alapvetően snackjei gyümölcsöket (áfonya, eper, alma, narancs), zöldségeket (kelkáposzta, sült saláta kitûnõ és hagyma), valamint olyan ételeket tartalmaznak, mint az olajbogyó, a kapribogyó és a kurkuma.
Ezenkívül a vörösbor, a kávé és a csokoládé gazdag sirtuinban van, és része ennek az étrendnek.