Adele a csoda étrendjének titkai

titkai

Az énekes Adele valódi metamorfózisa mögött meglehetősen intenzív étrendet rejtene. Ez magyarázza Camila goodis, fitnesz guru Los Angeles.

Adele nagyon vigyázott volna a diétájára

Néhány hónappal ezelőtt Adele humorral beszélt rendkívüli fogyásáról. De a legújabb fotói a tengerparton, amelyek nagyon karcsú alakot mutatnak, ugyanúgy meglepették rajongóit. Körülbelül húsz kilót fogyott volna.

Ahhoz, hogy odaérjen, Adele állítólag bemutatta Camila Goodist Ayda Field, Robbie Williams felesége. Ha ez utóbbi nem az ő személyi edzője - Adele csak néhány fitneszguru által vezetett pilates-órán vett részt, akkor is tudja, hogy az énekesnő drasztikusan lefogyott.

Adele csaknem 20 kilogramm fogyott egészséges, kiegyensúlyozott étrenddel, kevesebb kalóriát fogyasztott naponta és több energiát fogyasztott