Adele, felismerhetetlen 45 kilogramm lefogyása után
Amikor a showbizniszen debütált, súlya meghaladta a 100 kg-ot, és most elérte a modell súlyát. Adele továbbra is fogy, de nem mindenki értékeli új alakját.
Amikor túlsúlyos volt, az emberek rámutattak, és azt mondták neki, hogy fogynia kell. Amikor lefogyott, mások arra ébredtek, hogy kritizálják, hogy most túl gyenge. Nyilvánvaló, hogy bármit is csinálsz, nem tudsz mindenkinek tetszeni!
Bár elkerülte az Oscart a partik után, ahol tele van paparacival, Adelét végül a Beyonce és Jay Z által rendezett partin látták. Az énekesnő egy fényképen jelent meg egy barátja Instagramján és az internetén " értesítve ”azonnal. Adele gyengébbnek tűnik, mint valaha, ami nem rossz. Most 45 kilogrammdal kevesebbel büszke a modellsziluettre.
Adele 31 évesen fogyott egy olyan étrenddel, amelynek állítólag napi 1000 kalóriát kellett megennie.
Adele megtalálta a karcsú test titkát. Röviddel azután, hogy elvált férjétől, a művész diétát fogadott el, amely nagyrészt vegetáriánus ételeken alapult. Feladta a húst, az alkoholt és az édességeket, de a teákat is, amelyeket korábban rengeteg cukorral fogyasztott.
"Naponta 10 csészét ittam, két evőkanál cukorral, így napi 20 evőkanál cukrot fogyasztottam. Most már nem iszom, és több energiám van, mint valaha ", a művész a The Sun-nak adott interjúban bevallotta.
A művész irigylésre méltó holttestet mutatott be Anguilla egyik strandján, a Karib-szigetek szigetén, Nagy-Britanniához tartozó szigeten. Egyszerű, fehér pöttyös ruhába öltözött Adele boldogságtól sugárzott, hogy irigylésre méltó súlyt ért el.
Az étrend változásával egy időben Adele sportolni kezdett, nagy titokban, személyes fitnesz edzőkkel. A tavalyi év első részében Pilates programot indított Ayda Fielddel, az énekes, Robbie Williams feleségével.
Sőt, Dalton Wong edző szolgáltatásaihoz fordult, aki a súlyproblémákkal küzdő hírességek ismerőse.
A diéta, amely segített Adelének majdnem 45 kilogramm fogyásban
Az Adele által követett étrend hazánkban kevésbé ismert, de a hollywoodi sztárok kedvelik, mert rekordidő alatt segít a fogyásban. Ezenkívül lehetővé teszi a kis csemegéket!
A Sirtfood, az Adele által követett étrend forradalmi étrend, amely a sirtuin (a sejtek anyagcseréjét szabályozó fehérje) aktiválására szolgáló kémiai vegyületekben gazdag ételek fogyasztásán alapul. Röviden, az ételek gyümölcsöket (áfonya, eper, alma, narancs), zöldségeket (kelkáposzta, sült saláta kitûnõ, hagyma) és olyan ételeket tartalmaznak, mint az olajbogyó, a kapribogyó és a kurkuma.