Adele Rank és karcsú a karácsonyi partin
Fotó: imago images/PicturePerfect
A brit énekesnő, Adele mára több mint 20 kilót fogyott - szigorú fitneszprogrammal, amelyet a karácsonyi időszakban is meghúzott.
Októberben már egyértelmű volt: Adele nagyon lefogyott. Most az énekes csúcsformában van egy karácsonyi bejegyzésben!
Bárhol is küzdünk sütikkel és társakkal. A karácsonyi szezonban az énekesnő úgy tűnik, hogy betartotta szoros sportprogramját: After Adele 20 kilót fogyott októberben most megmutatja magát még karcsúbb egy egyébként meglehetősen "morcos" Karácsonyi kép!
Karcsú karácsonykor: Adele dacol a kísértéssel
Ő maga hívta meg a karácsonyi bulit, és nagyon különleges vendégek voltak a listán: A Mikulás és a Grinch is ragaszkodott ahhoz, hogy személyesen jelenjen meg, majd az énekessel együtt fényképezzék le őket. És ezek a képek mindent tartalmaznak!
Adele alig ismerhető fel, és rajongói is, akik valóban a 31 éves fiút ünneplik. "Ez Adele?", Vannak, akik kérdezik, míg mások nem hagyhatják abba a dicséretet: "Hihetetlenül nézel ki! Hihetetlen vagy!".
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.
Adele: Így fogyott 20 kilót
2019. október 29-én beszámoltunk: Az énekesnő jó hangulatban volt Drake október 33-i születésnapján, és elbűvölte csodálatos ruháját. Megjelenése nemcsak azt mutatja, mennyire boldog Adele, hanem azt is, hogy most néhány fontkal kevesebb van a csípőjén. A kivételes énekesnő karrierje elején kitűnt grandiózus hangja mellett, ügyesen megrendezett női kanyarokkal is.
Simon Kolecki férjétől történt válás után az énekesnő, Adele láthatóan remekül teljesít! Legfrissebb Instagram bejegyzésén láthatja, hogy az énekesnő hogyan élvezi az estét. Sminkelésével és ruhaválasztásával úgy tűnik, hogy egy újabb elbűvölő évtizedből fakadt. A brit énekesnő emellett gratulál Drake énekesnőnek születésnapján ezzel a bejegyzéssel: "Boldog születésnapot az egyik legszebb és legviccesebb embernek, akivel valaha találkoztam."
Nem sokkal a szétválás után Adele megkezdte Pilates edzésprogramját. A font csökkent, és úgy tűnt, hogy az énekes élvezi az élethez való új hozzáállást. Egy ideje új titkos fegyverét használja: Pete Geracimo személyi edzőt. Más sztárok már bíztak benne és a sporttippjeiben, hogy újra karcsúak és karcsúak legyenek, és természetesen formában maradjanak.
A szigorú fitnesz programnak hatása van
Az Adele fitneszprogramja főleg egyórás kardio programból, Pilates egységekből és súlyzós körkörös edzésből áll. Az eredmény pedig mindenképpen látható: Adele már 20 kilóval könnyebb. Az énekesnő egyszerűen fantasztikusan néz ki újonnan kialakított testével, és izgatottan várjuk, hogy melyik ruhát mutatja be nekünk legközelebb!
Karina Mary Dunford története nagyon kirívó: Amikor a walesi nő 196 kg körüli súlyú, már nem is tud egyedül zuhanyozni. Meghúzza a vészféket - és radikálisan felszáll. Hogy csinálta.
Tetszik, mint Adele - Testmozgás és fitnesz: Maradj hajlékony! Vagy próbáld ki a jógát.