Adhatok-e étkezést este a tejben lévő gabonafélék mellett
El akarom kezdeni az élelmiszer-diverzifikációt. A babám 4 hónapos, és az óvoda 6 hónap előtt nem ad mást, csak tejet.
Szakértőnk válasza
Este megadhatja a változatos ételt, reggel pedig elhagyhatja a gabonaféléket.
A gyümölcsöt 16 vagy 17 óra körül kezdheti, ha az uzsonnát az óvodából való távozáskor adja, különben csak hétvégén ad ilyenkor. Akárhogy is, csecsemője meglehetősen gyorsan meghozza gyümölcsét a különféle étkezések során.
Négy étkezés 210 ml-es üveg gyengén mineralizált vízzel + 7 szintes kanál 1. korú tej, majd 2. életkor, amikor az első étkezést tej nélkül adják be. Ez az adag csökkenthető vagy növelhető 30 ml vízzel és egy adaggal, de soha nem szabad arra kényszerítenie a babáját, hogy fejezze be a palackját. Tiszteletben kell tartanod az étvágyadat, amely napról napra, vagy a nap óráinak megfelelően változhat. Ezek az adagok csökkennek a zöldségek és gyümölcsök bevezetésekor.
Célszerű gabonafélékkel, zöldségekkel, majd gyümölcsökkel kezdeni (ha a zöldségfélékkel egy időben kezdi a gyümölcsöket, akkor a gyermek előnyben részesítheti az édes ízt, és megtagadja a zöldségeket).