Adina Necula; Az Ön személyes legjobbja az első képzési program kezdőknek
"Te vagy az, amit eszel" - mondja a táplálkozási szakemberek mondása, és a közelmúltban publikált tanulmányok nem szűnnek meg új információkat szolgáltatni az anyagcsere-aktivátorokról, a szuperélelmiszerekről, amelyek mind a táplálkozásban, mind egyes betegségek megelőzésében szerepet játszanak, valamint az ideális étrendben, amely biztosítja a szervezet egyensúlyát. és kiküszöböli a nem kívánt súlyingadozásokat. A helyes táplálkozás előírásaihoz hozzáadódik egy sor olyan elem, amely figyelembe veszi a bőr tónusát, feszességét, a végtagok hajlékonyságát, és amelyek a tökéletességhez közeli kontúrral rendelkeznek, a Photoshopban könnyen visszaadhatók, de amelyeknek a valóságban is összetéveszthetetlen tudósítója lehet. Más szavakkal: "olyan vagy, amilyennek elhatározod, attól függően, hogy mennyi figyelmet és fontosságot szentelsz a belső és külső számára"!
Nincs olyan varázslikőr, amely egyik napról a másikra átalakítaná a péksütemények és a gyorsételek hűséges vásárlójából a jó magatartás modelljévé, amely lelkesen vadászik a 34-es méretű ruhákra. De ami bőségesen létezik, az képes ápolni a önmagát és a bátorságot, hogy tisztában legyen a kiindulópont szükségességével, amelyet szakemberek szaktudása támogat: táplálkozás, sport, testesztétika, bőrápolás stb.
A helyzet súlyosbodásakor legtöbbször beavatkozik az a tudatosság, hogy segítségre van szüksége az extra kilogrammok eltávolításához: elégedetlenség a tükör előtt a próbafülkében, amikor a márka legnagyobb mércéje a zsírlerakódások miatt a deformált alaknak nyújtott "legjobb" rossz vicc, a baráti körben "ártatlan" megjegyzések, a környezetben mindig előforduló frusztráció szakmailag a képváltással (mindig egy kellemes és rugalmas fizikai megjelenésű nőnek sokkal nagyobb esélye van a partnerekkel/ügyfelekkel való sikeres kapcsolatra) stb.
Cori Gramescu, a neves fitnesz edző és táplálkozási szakember, amelyet először terveztek a román piacra, az első képzési program kezdőknek vagy azok, akik az elfoglaltság vagy a motiváció hiánya miatt nem tudnak megfelelni a szoba ütemtervének. A Cori által tervezett program - az Ön személyes legjobbja - pontosan azt a kulcselemet tartalmazza, amely egyetlen edzőterem menüjében sem található meg: testreszabás.
Klasszikus előfizetés korlátlan hozzáféréssel LadyFIT tornaterem, Cori Gramescu egyéni tanácsadásokkal, havi szemináriummal, egészséges receptekkel és a városban az étellel való ellátás helyes lehetőségeivel, valamint a progresszív edzés személyre szabott programjával és az étrend napi ellenőrzésével. A hosszú távú siker kulcsa elsősorban a napi "étrend" feltételezett életmóddá való folytonosságában és átalakulásában rejlik. Az Ön személyes legjobbja nemcsak a pontos eredményekre támaszkodik, hanem egy hatékony, realisztikus és fenntartható rendszerre is.
Az Ön legjobb programja három fő összetevőt követ: személyes fejlesztés (motiváció), személyes étrend (cselekvési terv) és személyes képzési rendszer (testreszabott séma a célok eléréséhez). Személyes fejlődés egy szeminárium, amelyen egészséges recepteket, olyan elfoglalt megoldásokat tanulhat meg, amelyek a mozgalmas napokhoz igazodnak, amikor nincs időd megtervezni az étkezést, a napi tevékenységek megszervezésének módjait úgy, hogy minden hónap végén úgy érezd, hogy valami pozitív dolgot tettél magadért, és hogy minden célt elértél. Személyes étrend az életstílusod, az étkezési preferenciáid elemzésére szolgáló foglalkozásból áll, amely után személyre szabott étrendet kapsz, a céloktól, a preferenciáktól és az élelmiszerforrásoktól függően. A személyes étrend napi étrendfigyelést és valós idejű telefonos tanácsadást is jelent. Személyi edzőrendszer magában foglalja az edzésprogram megtervezését az egyéni készségek és a rendelkezésre álló idő alapján, oly módon, amely nem igényel erőfeszítést az edzőterem eléréséhez egy bizonyos időpontban (az edzést szakember változtatja és felügyeli).
November 3-án, a LadyFIT csarnokban 20: 00-tól kezdődően Cori Gramescu megszervezi az első találkozót, amely a Your Personal Best programnak szól, és amelyen részletes információkat nyújt a programról mindazoknak, akik előfizetéseket vásároltak.
A Your Personal Best programon keresztül korlátlan hozzáférést biztosít több mint 40 edzéshez, beleértve: Jogilátok; Dinamikus ellenállás, átalakítás, TightenUP, testbalett, kardió áramkör, Wonder Women, Live Cardio, BodyPUMP, kardiolátok, alakformáló hang, testimádás, matwork, AfroAerobic, ABC tonizálás, Kempo Kick, Double Disc Pilates, Super Sculpt, BodyAttack, Step Tone, FIT edzés, BodyEnergy, Ultimate Pilates, Cardio Step, Könnyű súly, Bootylicious, Gyengéd fitnesz, Testbalett, Capoeira, Booty to die, Double HIIT, StretchIT, Affektív.
A Your Personal Best programra november 3-ig lehet jelentkezni a LadyFIT Gymben (0726.438.348), az árak egy hónapra 500 lejről, két hónapra 950 lejről, három hónapra 1200 lejről és hatra 2100 lejről indulnak. hónapok.