Adok SS fontot, hogy ne akarja lemenni- (Märzis és mások
Fejés az egérrel. Majdnem 4 hónap telt el, és még mindig 10 kiló van a bordámon! Fogalmam sincs, de semmi sem megy le. Jelentősen kevesebbet eszem - semmi sem működik! Valószínűleg meg kell állapodnom azzal a ténnyel, hogy ez volt a gyönyörű alak. nos, de egészséges gyermekem van, ez a legfontosabb.
Hogy állsz a kilókkal?
5,5 éve szültem - jesszusom, ez nagyon régen volt -, de akkoriban érvényes szabályunk volt. A gyomor 9 hónapot nő, és 9 hónapba telik, amíg újra leesik.
10 kilót jobb lassan leadni, mint egy összeomló diétával. Mennyit nyert?
LG Spatzl. aki 18 fontot hízott és most 5 kilóval kevesebb, mint terhesség előtt volt. Jó dolog, időbe telik.
Körülbelül 17 kilóm volt több vízzel. Ez végül is lehetséges volt. Mielőtt 14 kiló lett volna! Hogy mentél le így? Lassan is? Csináltál valamit érte? Hogy lehet, hogy most még kevesebb volt, mint korábban?
köszönöm
Nekem pontosan 9 hónap kellett. Nincs haszna éhezni. Ez idegekbe kerül, amire szüksége van a babája számára. A test újra beállítja önmagát, és kevesen vannak, akik szülés után végtelenül fogynak csecsemőkkel és magzatvízzel.
Végül el kell határolódni ettől a hamis példaképektől a la Heidi Klum és hasonlók előtt: Először van egy privát edzőjük, szigorú étrendet tartanak, és ha az éhségtől vagy a fájó izmoktól érkező baba kiáltásai az állomásra mennek, akkor dadájuk van. És Dadusnak köszönhetően sportolhatnak is vég nélkül. Hogy.
Semmit sem csináltam, kivéve, hogy egészségesen ettem, sétáltam, csináltam néhány gyakorlatot otthon . és most már nem érdekel annyira, mint korábban . Egészséges táplálkozás, ideges gyomor, nyüzsgés . igen.
Adj magadnak időt. Ne rontsa le magát.
talán megpróbálja a Colo-Vada Plus-t. Ez valójában egy 14 napos egészségügyi program. De sokakat ismerek, akik lefogytak vele. Ez a Coral Club-tól származik (http://cci-de.com) Ráadásul te iszik igazi és élvezetes vizet? Ha a test túl savas, akkor az is előfordulhat, hogy a test "nem akar fogyni semmit". A lúgos aktív víz jó lenne, a Coral Mine-t szedem, csak ajánlani tudom, egy idő után általában fittebbnek érzi magát.
Próbálj meg lazítani egy kicsit, rendben lesz!
2010 áprilisában volt a lányom, és majdnem 30 kg-ot híztam terhesség alatt, ami sokkal több, és alig 14 hónap után már csak 3 kg maradt.
. és nem csináltam mást, mint hogy rendesen ettem, mozogtam normálisan és gondoztam a kicsiket.
Üdvözlettel
Janine
Egyetértek Spatzllal!
9 hónap fel, 9 hónap le. 12 hónap elteltével pedig még három kilóval kevesebb van, mint a terhesség előtt, mert a fiam elfoglalt, és hála neki általában SZABÁLYOSAN (varázsszó !) és mindenekelőtt EGÉSZSÉGEN (még egy varázsszó!) Eszem
Minden további testmozgás nélkül (őszintén szólva, nem tudom, mikor kell ezt csinálni) és minden diéta nélkül.
Magam is eléggé zavarban vagyok
Rendben lesz, csak ne stresszelj!
Szia,
Ne hagyja, hogy a személyi edzőknek, dadusoknak, diétás szakácsoknak és kozmetikai sebészeknek köszönhetően nyomás nehezedjen azokra a hírességek nagynénjeire, akik korábban kinéznek. A tested elképesztő változáson ment keresztül. Nem is múlik el újra.
2010. márciusi anya vagyok, és 32 kg-ot híztam SS-ben .
7 Gk azonnal eltűnt a szülés után. A maradék 25 kg-ot elvittem, sok babakocsival futottam, úsztam, otthon sportoltam egy DVD-vel, de mindent ettem, és nem csak egészséges ételeket.
9 hónap után ismét szilárd volt a gyomrom, és a kilók eltűntek .
Nem tartott sokáig, amikor megint híztam, mert a fiunknak 2011 szeptemberében kell lennie, de eddig 10 kilót hoztam az utolsóban, ez már 20 kiló volt.
Tehát a terhesség 9 hónapig tart, 9 hónapig megy velem, helyes volt és csak megúsztam mindent nagyobb mozgással, nem kellett nélkülöznöm semmit.
Úgy döntöttem, hogy sokat sportolok ebben az SS-ben, és sokat fogok futni, így eddig ez előnyös volt.
Köszönöm a kedves válaszokat. Remélem igazad van, és egyszer majd újra megmérem a 68 kilóm