Táplálkozási útmutatóm

Praktikus módon illusztrálva és megtervezve, ez a rövid útmutató az élelmiszerek katalógusát kínálja családonként csoportosítva, minden egyes részletre vonatkozóan az energiaértékére, a glikémiás indexére és a makroelemekben (szénhidrátokban, lipidekben, fehérjékben) való megoszlásra vonatkozó információkkal.

Ebben az útmutatóban 11 nagycsaládra osztott ételeket talál, az alábbiak szerint csoportosítva:

útmutatóm

Ezt az útmutatót azért fejlesztettük ki, hogy lehetővé tegye az élelmiszer-egyenértékek kiválasztását és a menük módosítását a kezelési protokoll előírásaival összhangban. Ugyanabban a szakaszban képes lesz egyik ételt másikra cserélni, a mennyiség (adag), valamint az energia- és táplálkozási értékek teljes ismeretében. A táplálkozási útmutató megmutatja Önnek, hogyan kell jól étkezni, ha például egy sajtot, például a Camembert, egy másik, ugyanolyan kategóriájú termékre cserélünk, mint például a Hervé vagy a Chamois d´or, amelynek alacsonyabb a kalóriabevitele.