Adrenalin - a cselekvési hormon
Míg az adrenalin a Ride hullámvasút pozitívnak tekintik, és az adrenalin-rohanást tudatosan keresik, eredetileg olyan hormonnak szánták, amelynek ösztönöznie kell a csúcsteljesítményt veszélyes helyzetekben. Az adrenalin felszabadulásának oka az agyban a hipotalamusz. Ha fennáll a veszély gyanúja, jelet küld a mellékvese számára, hogy adrenalin szabaduljon fel, és a lehető legjobban felkészítse a testet a közelgő veszélyre.
Az adrenalin felszabadulása lehetővé teszi a test számára, hogy gyorsan hozzáférjen az abban a pillanatban szükséges tartalékhoz, mivel az energiaigény stressz alatt különösen magas. Ez aktivál egy enzimet, amely a zsírt zsírsavakká alakítja. Ezek elengedhetetlenek az energiatermeléshez.
Az adrenalin így működik
Az adrenalin egy olyan hormon, amelyet a test a mellékvesében termel. Az adrenalin rövid ideig növeli a szervezet oxigénellátását, és több oxigén jut el a sejtekhez. A hörgők kiszélesednek, a pulzusszám nő és a vércukorszint emelkedik, mivel a májsejtek több glükózt szabadítanak fel az adrenalin felszabadulása révén. A teljesítmény rövid ideig növekszik, és a test gyorsabban reagál veszélyes helyzetben vagy vészhelyzetben.
A pillanatnyi túléléshez nem szükséges testfunkciók leállnak. Például a bél természetes mozgása lelassul.
Az adrenalin felszabadulása pozitívnak tekinthető, ezért sok ember mindig tudatosan törekszik rá. Legyen szó extrém sportokról, gyors vezetésről vagy a jackpot játékok rúgásáról Mega Moolah Az online kaszinóban: e tevékenységek pozitív érzését az adrenalin felszabadulása váltja ki.
Ha az adrenalin szintje a testben ismét csökken, mert az izgalmas helyzet vagy a veszély elmúlt, a kimerültség általában terjed. A test rövid ideig rendkívüli feszültség alatt állt, majd enyhül, a fáradtság dominál.
A test ezekben a helyzetekben felszabadítja az adrenalint:
- fizikai vagy érzelmi stressz.
- rendkívül alacsony vércukorszint.
- Fertőzéssel.
- Súlyos sérülés esetén. Az adrenalin csökkenti a fájdalom érzékelését és összehúzza a sérült ereket a vérveszteség csökkentése érdekében.
Bizonyos ételek fogyasztása szintén növelheti az adrenalin szintjét a szervezetben. Ezek a következő ételeket tartalmazzák:
- Banán
- kávé
- csokoládé
- Tea (ha stimulánsokat tartalmaz)
- alkohol
Különösen a sportoló az adrenalin nagyon fontos. Különösen az extrém sportokban szabadul fel sok adrenalin, amelyet a sportolók gyakran kellemesnek tartanak. Ezután újra és újra megkeresi ezt a rúgást, és mindig új veszélyes helyzetekbe kerül. Tipikus extrém sportok a bungee jumping, siklóernyőzés, ejtőernyőzés, kite surf és rafting. A sportolók ezt a rúgást először egyfajta mámornak és kellemes hangnak minősítik, függőséget okozhatnak és új szélsőséges helyzetekhez vezethetnek. Az adrenalin visszatérő magas felszabadulása nem egészséges.
Az adrenalin károsíthatja a testet
Ha a szervezet túl sokáig vagy túl gyakran bocsát ki adrenalint, az káros lehet a szív- és érrendszerre. Az adrenalin rohamával a vérnyomás állandóan emelkedik, csakúgy, mint a vércukorszint. Aki nagy stressznek van kitéve, nemcsak lelkileg, hanem fizikailag is károsítja önmagát. A tartósan megemelkedett adrenalinszint tipikus tünetei a következők:
- Versenyző szív
- Izzadás
- Belső nyugtalanság
- fejfájás
- Szívritmuszavarok
- Mellkasi szorítás
- izzad
- Izomremegés
- sápadtság
- Fogyás
- Alacsony magnézium- és káliumszint
A vér adrenalinszintjének ismételt csökkentése érdekében fontos, hogy rendszeresen tartson tudatos szüneteket, és kifejezetten a relaxációra koncentráljon. Ellenkező esetben komoly lehet egészségkárosodás legyen a következmény.
Az adrenalin alkalmazása az orvostudományban
Az adrenalin stimuláló hatását az orvostudományban alkalmazzák, és gyakran újraélesztésre használják. A mesterségesen előállított adrenalint, amelyet epinefrin néven alkalmaznak, a keringési sokk eredményeként is alkalmazzák. Például az orrsprayek adrenalint tartalmaznak, mert szűkíti az ereket és megakadályozza az orr áramlását. Az epinefrin felszabadítja a légutakat is, ezért használják akut asztmás rohamokban is.
Attól függően, hogy milyen területen alkalmazzák a mesterséges adrenalint az orvostudományban, figyelmet kell fordítani a különböző gyógyszerekkel való kölcsönhatásokra. Vérnyomáscsökkentő szerek és ellenes szerek cukorbetegség adrenalinnal vagy adrenalinnal kombinálva káros lehet a szervezetre. Ha antidepresszánsokat vagy L-tiroxint (a pajzsmirigy diszfunkciójában gyakran alkalmazott hormon) egyidejűleg szednek, az adrenalin hatása veszélyesen fokozódhat.