Áfonyás és nyers zöldséges sajttorta Könnyű sütés nélküli recept - Gyümölcscentrifuga vásárlása
Le A írta: 2016. október 3 41 hozzászólás Amazon munkatársként minősített vásárlásokat szerzek
Ez a sütés nélküli (szinte nyers) vegán áfonyás sajttorta megolvad a szájában. Krémes, gazdag, édes és gyümölcsös. A recept növényi eredetű (tejmentes, tojásmentes), gluténmentes és könnyen elkészíthető!
Krémes (majdnem) nyers áfonyás-áfonyás sajttorta
Vannak, akik azt mondják nekem: „Ó, te vegán vagy, így nem ehetsz sajttortát ...” Nos, bizony, tudom, imádok vegán sajttortákat készíteni és enni. Sajt Az általam eddig készített sajttorták nemcsak finomak, de sokkal egészségesebbek, mint a szokásos sajtok, amelyek tejet, tojást, tejszínt, vajat, glutént, cukrot és más egészségtelen összetevőket tartalmaznak.
Mitől sokkal jobbak a sajttortaim? Nos, ezek csak gyógynövények, koleszterinmentesek, kegyetlenségmentesek és még mindig nagyon finomak. Igen, tartalmaznak zsírt, de ez egészséges diófélékből/magvakból áll, ezért ne aggódjon.
Lehet, hogy a vegán sajttorták íze nem ugyanaz, mint a szokásos sajttortáké, de sokkal jobban szeretem őket. Szereted a vegán sajttortákat? Ha igen, imádni fogja nyers vegán áfonyás sajttorta.
Vegán sajttorta összetevők
Ez a sajttorta nemcsak tejmentes, hanem az is paleo-barát, gluténmentes, növényi alapú és finomított cukormentes. Könnyű és krémes íze van, és szó szerint megolvad a szájában.
A torta kérge két összetevőt tartalmaz csak földimogyoró és datolya. Azonban nem kell mogyorót használni, használhat diót, például kesudiót, diót, mandulát vagy magot, például napraforgómagot vagy pepitát, ez rajtad múlik.
a sajttorta krém Áztatott kesudiót, kókuszjoghurtot, kókusztejet és folyékony édesítőszert tartalmaz, például nyers agávét vagy juharszirupot. Használhatsz szójajoghurtot kókuszjoghurt helyett.
a lila réteg Áfonyát is tartalmaz, amelyek nemcsak finomak, de szuper egészségesek is, mert rengeteg tápanyaggal és antioxidánssal vannak tele. Bővebben olvashat a bogyók egészségügyi előnyeiről itt .
Hozzáadtam egy teáskanál maqui bogyóport és lime juice-t is, amelyek szép lila színűnek bizonyultak. Ez a lépés természetesen nem kötelező.