Áfonyás történet
Piedone légkondicionált piacán hírességek; Tudva, hogy nagy vevő vagyok, az áfonya eladó rám mered, amikor látja, hogy megjelenek a piacon - nehogy elkerüljem, ő ott van minden friss gyümölcsével. A gyermekkor óta alkalmazott szokás szerint teljes körű körutazást teszek a piacon, hogy megkóstoljam a gyümölcsök, zöldségek gazdagságát, az autentikus parasztok, azok, akik első kézből árulnak…
Néhány éve ismerem az áfonya eladómat; ugyanabban az istállóban látom, hogy öregszik az állában hullámosodó szőrszálak és a kezek szárazabbá válása után - egyre inkább férfiasnak látszik.
- Már nem öregedsz - mondta nekem egy nap, amikor elvittél a piacra.!
- "És mata ..." Kétértelmű udvariassággal válaszoltam, amelyből nyilvánvalóan semmit sem kellett értenie.
Legalábbis az áfonyával kapcsolatban ritkán hagyom cserben az eladónőmet: nagylelkű vevő vagyok. És nagyszerű fogyasztó is - természetesen áfonya:).
Tudod miért? Ártalmatlanul édesek, "ropogósak" és vannak antioxidáns. Az antioxidáns ételek tetején, áfonya foglal el 3. hely: egy adag 100 gr. áfonya egyenértékű 5 adag zöldséggel vagy más, azonos antioxidáns hatású gyümölcsrel.
Van negatív kalória - mondják a szakemberek - vagyis eszel és ne legyen kövér, vitaminok, ásványok és fitotápanyagok (erősítik a vérkapillárisokat, védik az agysejteket az öregedéstől).
Nagyon fontos az emberek számára
Jó étvágyat kívánunk! Étkezés előtt vagy között!:)
A fruktóz bogyós lekváromról máskor beszélünk.