Agyag étrend Ezért olyan veszélyes - FUN for Fun
Gyors fogyáshoz igyon agyagot vagy vegyen be tablettát? Vigyázz, az USA-ból származó diétaszeparátor magas egészségügyi kockázatot jelent!
Fogyjon gyorsan és egyszerűen - bárki, aki ezt az ígéretet megteszi, hamarosan nagyszámú érdeklődő veszi körül. De sok étrendnek vannak mellékhatásai és egészségügyi kockázatokkal járnak. Hollywood fogyókúrás rajongói jelenleg a csodaanyag agyagát tombolják. De vannak benne olyan összetevők, amelyeket biztosan nem fogyasztana önként.
Agyag étrend: méregtelenítés vagy méreg?
Ami az agyagdiétát olyan népszerűvé teszi, két ígéret: egyrészt az agyag részeg vagy tabletta formájának meg kell duzzadnia a gyomorban, és jóllakottság érzetét kelti a testben, hogy az éhségérzet elnyomódjon; Másodszor, az agyagnak meg kell kötnie az anyagcseréből származó mérgező anyagokat, és ezáltal egy méregtelenítő kúra részévé kell válnia. Amerikában ezért az eljárást agyagtisztítónak is nevezik. De ez valójában igaz?
Valójában maga az agyag tartalmazhat nagyon mérgező összetevőket, például arzént. Agy- és idegkárosodás, veseelégtelenség vagy rákot okozhat. Káros ólmot találtak más termékekben.
Az USA-ban és Kínában bányászott bentonitot használnak az agyagkezeléshez, amely valójában szivacsként viselkedik és meg tudja kötni a szennyező anyagokat; A vulkanikus talaj azonban sok létfontosságú anyagot is felszív, amelyeknek jobban meg kell maradniuk a testben - például vasat és káliumot. És még ha hirdetik is, hogy a bentonit magnéziumot, kalciumot és vasat tartalmaz, ez a fogyasztó számára nagyon kevés hasznot jelent, mivel ezek a nyomelemek az agyagban maradnak.
Agyag étrend: beöntések az emésztéshez
Testünk bizonyosan nem arra készül, hogy nagy mennyiségű agyagot dolgozzon fel. Tabletta formájában a bentonitot, amely az eredeti térfogatának tizenkétszeresére is megduzzadhat, összekeverik például a psyllium héjakkal az emésztés serkentése érdekében. Valójában szükség lehet egy beöntés hetente többször vagy akár naponta történő eltávolítására.
Aki ezt a drasztikus gyógymódot meg akarja valósítani, annak vérszegénységre kell számítania, mert az agyag eltávolítja a vasat a testből. Ez a vérszegénység sápadtságban, a gyengeség érzésében és a koncentráció hiányában nyilvánul meg. Nem is beszélve a lehetséges hosszú távú következményekről.
Az agyagdiéta hírességeinek rajongói
A trenddiéta megjelenése előtt a bentonitot gyakran más célra használták, ahol a felszívódás előnyös volt: a macskaalom számára. Még mindig éhes vagy a méregtelenítésre? Olyan arcmaszkokhoz is használják, amelyek állítólag felszívják a felesleges olajat a bőrből.
Ez nem akadályozhatta meg Elle Macpherson szupermodellt vagy Zoë Kravitz színésznőt abban, hogy megpróbálja saját testén kipróbálni a varázsagyagot, hogy lefogyjon néhány gramm. Ez utóbbinak azonban nem kellett volna lelkesednie az élményért.
Eközben az agyagdiéta millió dolláros üzlet, amely éhség nélkül gyors fogyást ígér. Ha nem akar a jo-jo csapdájába esni, akkor továbbra is a rengeteg testmozgásra és a kiegyensúlyozott étrendre kell hagyatkoznia, rengeteg friss gyümölcsöt és zöldséget, fehérjét és rostot fogyni. Ez egészségesebb és tartósan közelebb visz az álomalakhoz!