Agykalóriák, táplálkozási információk

Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !

táplálkozási

Az agy nagyon egészséges étel, mégis nagyon zsíros: sok telítetlen lipidet tartalmaz, amelyet jó zsírnak ismernek el. A régióinkban a legtöbbet fogyasztott agy a bárány, a borjú, a sertés és a juh agya. Táplálkozási profiljuk azonos. Az agy szilárd, krémes állagú, egyesek szerint zselé, mint a puding, mások pedig gyengéd, mint a vaj.

Íme a táplálékra vonatkozó információk 100g borjú agyához:

  • Zsír: 9g
  • Fehérjék: 11g
  • Kalória: 126kcal

Az agy legfőbb előnye, hogy zsíros és egészséges fehérjetartalmú étel, mint egyes halak, például a lazac, miközben ésszerűen kalóriak maradnak: nincs veszélye a túlevésnek azáltal, hogy olyan agyat fogyaszt, amilyen. darab marhahús (ami kétszerese lenne a kalóriának.)