Agyöregedés - Penser Santé Penser Santé
Hogyan és miért öregszik az agy ?
Az agy öregedése: elkerülhetetlen ?
Nem titok, hogy az öregedés általában a kognitív teljesítmény többé-kevésbé jelentős, vagy többé-kevésbé felgyorsult csökkenésével jár: a reflexek lelassulása, az észlelés lassulása, a nehezebb memorizálás a leggyakoribb panaszok. Gyakori elmúlt 60 év. Semmi rendellenes ebben, ha tudod, hogy az agy maximális súlyát eléri a serdülőkor végén, csak látni, hogy térfogata és szerkezete apránként kezd visszafejlődni ...
De biztos lehet benne, hogy az agy öregedése nagyon lassú, csak nagyon idős korban gyorsul fel. Hasonlóképpen, az agy öregedése, a fent említett kisebb kellemetlenségekkel együtt, normális folyamat. Ezért kóros rendellenességgé válik súlyos kognitív rendellenességek kíséretében, mint például olyan neurodegeneratív betegségek esetén, mint a Parkinson-kór vagy az Alzheimer-kór.
Változó öregedés
Az agynak életkorot adni vagy öregedését megjósolni szinte lehetetlen, mivel az életkor agyra gyakorolt hatása egyénenként változik: míg egyes idősek hatvanas éveitől kezdve csökkenő teljesítményt mutatnak, a 90 évesek megőrzik minden tudatukat és kognitív képességeiket képességeit. Ezért tökéletesen egészséges életkorral lehet öregedni, megtartva teljes teljesítményét! Mindenesetre megfelelő táplálásával és működőképessé tételével lassítani lehet az agy öregedését.
Az életkor előrehaladtával az agy szerkezete megváltozik
Nagyjából érvényes az a gondolat, hogy az agy már felnőtt korban sem fejlődik, és egy bizonyos kortól visszafejlődik. Valójában az agy térfogata csökken az életkor előrehaladtával; évtizedenként még körülbelül 2% -os súlycsökkenés is tapasztalható. De a közhiedelemmel ellentétben ez a térfogatcsökkenés nem mindennapi neuronok ezreinek halála miatt következik be !
A normális öregedés során az idegsejtek elvesztése nagyon ritka (míg neurodegeneratív betegségeknél, például az Alzheimer- és a Parkinson-kórnál fontos). Az agy térfogatának csökkenése tulajdonképpen az idegsejtek és dendritjeik atrófiájának köszönhető (méretük csökken). Az orvosi képalkotás így lehetővé teszi a szürkeállomány vastagságának csökkenését, a sejttestek sorvadásának jeleit és a fehérállomány csökkenését a szinaptikus kapcsolatok számának csökkenésével összefüggésben.