Agyvérzés és elhízás Az alacsony szénhidráttartalmú étrend növeli a stroke kockázatát "
Szombat a stroke napja. Mi köze az elhízásnak a stroke-hoz? A diéta megakadályozhatja a stroke-ot? Egy dolog biztos: az egyoldalú étrend nem előnyös, sőt növeli a kockázatot.
- A megjegyzésekhez
- Küldje el az oldalt e-mailben
- Oldal nyomtatása
- Betűméret nagyobb
- Betűméret kisebb
Ma, szombaton van a szélütés napja. Mi köze az elhízásnak a stroke-hoz? A diéta megakadályozhatja a stroke-ot? És a fogyás csökkentheti-e a stroke kockázatát is? Ezek a "komoly" kérdések a szó legvalószínűbb értelmében.
Az agyvérzést támogató tényezők
A túlsúly növeli a vérnyomást, fokozza a diabetes mellitus kockázatát és a vér lipidszintjét. Ezek mind olyan tényezők, amelyek elősegítik az agyvérzést. De ezen tényezők nélkül is a túlsúlyos és különösen az elhízott emberek (BMI> 30) megnövekedett stroke kockázat. Körülbelül 60 százalékkal magasabb, mint a normál testsúlyú embereké.
Az egészséges táplálkozás működik
Az egészséges étrend, amely megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket, az elhízást és a cukorbetegséget (kiegyensúlyozott, alacsony zsír- és cukortartalom, sok zöldség és gyümölcs, teljes kiőrlésű termék) szintén megakadályozza a stroke-ot. A tipikus "nyugati" étrend sok húsétel, édesség, snack és desszert mellett körülbelül 50 százalékkal növeli a stroke kockázatát, míg a zöldségekben, gyümölcsökben és halakban gazdag, teljes kiőrlésű termékeket tartalmazó étrend körülbelül 25 százalékkal csökkenti a kockázatot.