Ajánlások carstenmess
Monique L. Berlin
Azonnal elkezdtem bevezetni a 25 napos kúrát, azóta körülbelül 4 kilót fogytam és két ruhaméretet csökkentettem. Az egész éhség és rossz hangulat nélkül. A legjobb az egészben, hogy már nem szeretem az édességeket. A fogyás minden korábbi kísérlete nem járt sikerrel. Izgatott vagyok és kitartok mellettem. A turmix nagyon jó ízű, ha kissé felmelegítjük fahéjjal. Ízlik, mint este a forró csokoládé - tehát nulla áldozat a finom dolgokért
LG Hannoverből, Ingeborg J
Az anyagcsere tipizálásáról:
Először nem vettem nagyon komolyan Mr. Mess anyagcsere-tipizáló rendszerét, és nem igazán ragaszkodtam az étrendi ajánlásokhoz, így természetesen nem lehet sikeres! Amikor azonban elkezdtem követni a tervet, meglepődve tapasztaltam, hogy alig 6 kilót fogytam 6 hét alatt anélkül, hogy éhes lettem volna!Több energiám van és fittebbnek érzem magam, amit a jövőben minden sportolómnak ajánlok.
Beate Ludewig, a berlini DSV Német Úszó Szövetség junior trénere