Ajánlások - Dietetika Online
Jean Filipe & Déborah, -28 és -15 kg
Elértem egy olyan stádiumot, amikor nem bírtam ki magam, és a férjem követte ezt az egyensúlyozást.
84,7 kg-ot nyomtam, 28 kg-ot fogytam és most 56,8 kg-nál járok, 2019 márciusában kezdtem, a férjem pedig 91,30 kg-ot nyomott, amikor 2019 áprilisában elindult, 15 kg-ot fogyott, most pedig 77 kg-os, Caroline nyomkövetésének köszönhetően! Mindezt csalódás és nélkülözés nélkül.
Valójában számunkra soha nem tekintettük étrendnek, hanem inkább az élelmiszerek egyensúlyának helyreállítására. Visszanyertem a kiegyensúlyozott főzés ízét, miközben nagyon jó és változatos maradtam. Az oldalon kínált receptek könnyen elkészíthetők, és lehetővé teszik az új ízek felfedezését olyan termékekkel, amelyeket naponta figyelmen kívül hagytam. A Caroline által kínált nyomon követés előnye, hogy az egész család számára alkalmazható, vagy amikor vendégei vannak. .
A weboldal nagyon hasznos, tele van receptekkel és tippekkel. Nagyon-nagyon gyakran járok oda, és a bevásárlólistámat a hétre elkészítendő receptek szerint készítem.
Ezenkívül Caroline figyelmes, és megpróbálja a szokásos szokásainkhoz igazítani a nyomon követésünket.
Ennek a fogyásnak köszönhetően fizikailag fejlődhettem, mivel kellemes módon folytathattam a sport gyakorlást. sokkal jobban érzem magam .
Milyen öröm, hogy 36/38-as méreteket tudok felvenni nekem és 40-et a férjemnek.
Csak meg kell őriznie jó szokásait. Mindenesetre nagyon köszönjük Caroline-nak a segítséget és minden táplálkozási tippet, és tudjuk, hogy ha szükségünk van rá, mindig ott van.