Ajánlások; Paleo diéta
Te beszélsz róla a legjobban ...
Te is vallani akarsz ?
Ide kattintva lépjen kapcsolatba velünk, hogy elmondja tapasztalatait.
A legjobban a kapott receptek egyszerűségét értékelem.
Van még egy paleo receptem, de bonyolultabban használható a közepesen tehetséges főzéshez.
Fontos megjegyezni, hogy a paleo elfogyasztása rendszeres testmozgást igényel, legalább heti járással és 2 úszással. személyes esetemre.
Őseinknek nagy fizikai erőfeszítéseket kellett tenniük azért, hogy (...)
Nem bánom meg a vásárlást. A receptek ízletesnek és könnyen elkészíthetőnek tűnnek.
Az étrend változásának tulajdonosa vagyok, és várakozással tekintek a fogyásomra és a cukorbetegség kontrolljára gyakorolt hatásokra. türelmetlenség
A gyümölcslevek jók és könnyen elkészíthetők, a harmadik napom van, és minden rendben van, már lefogytam 3 kg-ot, az egyetlen pont, hogy az élelmiszerbolt lista messze nem tökéletes. már a második napon tudtam, hogy másnapra elfogy az élelem. Az 1-2-3 méregtelenítő nedvekre nincs magyarázat, kíváncsi voltam, hogy ez jelezte-e, amikor először vettük ezt a levet, másodszor stb. Én a legjobban ízlettet választottam. ... De (…)
A kúra igazi friss levegő lehelet volt számomra, egy emlékeztető a jelentősebb fogyás megkezdéséhez. Vállaltam ezt a kihívást, féltem a kudarctól, motiváltam magam, motivált voltam (a lányom és a legjobb barátom), kitartottam! És gyorsan rájöttem, hogy nem voltak olyan mellékhatásaim, amelyektől féltem, éppen ellenkezőleg, jól éreztem magam, "megtisztultam". És a mérlegem megerősítette a benyomásomat: kevesebb 2,2 kg (...)
Ez az első alkalom, hogy általában tanúskodtam, de úgy gondoltam, hogy ennek a posztnak az összerakása lehetővé teheti más emberek számára a kezdését. !
Majdnem két hónapja kezdtem el a Paleo módszert (ami számomra nem diéta, hanem az egészségesebb táplálkozás másik módja), 105,7 kiló kezdő tömeggel 1m78-ra.