Ajánlások terhes nők táplálására

Ebben a részben kizárólag a háziorvosoknak címzett információkat talál a betegekkel való kommunikáció megkönnyítése érdekében, a háziorvosi rendelőben bejelentett leggyakoribb betegségek összefüggésében. A www.formaremedicala.ro által nyújtott információk célja, hogy javítsák, és ne helyettesítsék a beteg és az orvos közötti kapcsolatot.

Ajánlások terhes nők táplálására

További információ: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/recomandari-pentru-alimentatia-femeii-gravide/

ajánlások
Az egyik első dolog, amit tudnia kell terhes állapotában, hogy hiába eszel kettőért, nem kell kettőért enni! A napi 200-300 kalória hozzáadása általában elegendő, így a terhesség alatt átlagosan 10-13 kg a testtömeg.

A helyes súlygyarapodási grafikon 1-2 kg a terhesség első három hónapjában, normál testsúlyú, egyszeri és későbbi nők esetén heti 500 g.