Kiegészítő ételek bevezetése A baba első szendvicse EAT SMARTER
Előbb vagy utóbb a csecsemők első érdeklődésüket mutatják az étkezés iránt, mint a család többi tagja. A kicsik gyakran találják különösen izgalmasnak a szendvicseket. De mikor szabad megharapni magad? A kis EAT SMARTER útmutató a baba első szendvicséhez ezt és az összes fontos kérdést elmagyarázza.
Amikor eljön az ideje a Kiegészítő ételek bevezetése A babának az első kenyér felajánlása más. A megfelelő időpont körülbelül a 9. hónaptól kezdődik, és akkor érhető el, amikor a baba élénk érdeklődést mutat anya vagy apa szendvicsei vagy tekercsei iránt reggelin vagy vacsorán együtt.
Bevezetés a kiegészítő élelmiszerekbe: Szükségük van-e a babáknak kenyérre?
A gabona kötelező, de szigorúan véve a csecsemőnek nincs szüksége kenyérre vagy más szilárd ételekre az élet első évében - a gabonakása elegendő. Kenyér kényszerítése a kiegészítő ételek bevezetésekor ezért felesleges, és több kárt okozna, mint hasznot. Ha gyermekét még nem érdekli a kenyér, hagyja, hogy továbbra is kanalazza a kását és szívja a tejét.
Fontos tudni a szülők számára: a rágás igazi kivételes eredmény egy csecsemő számára, mert végül is még nincsenek fogai. Tehát a fogazott csíkokkal kell rágnia, és ez elég kimerítő. De lehetséges is - ha a babád maga akarja! Egyébként néhány csecsemőnél az első kenyér iránti lelkesedés egy idő után elhalványul.
Ha azt veszi észre, hogy gyermeke már nem szórakozik a szendvicsekkel: egyszerűen hagyja ki őket újra, adjon neki szokásos zabkását, és próbálkozzon újra később.
Bevezetés a kiegészítő ételekhez: melyik kenyér alkalmas csecsemőknek?
Mivel a babának még nincs foga, természetesen természetes, hogy a lehető legpuhább kenyeret adja neki. A szakértők azonban azt tanácsolják, hogy a kiegészítő ételek bevezetésekor ne adjon először fehér kenyeret vagy pirítóst. Mivel minél előbb hozzászokik a kicsi az ilyen típusú kenyerekhez, annál nehezebb később egészségesebb típusokra váltani.
A kiegészítő ételek bevezetésekor ezért olyan kenyeret kínáljon gyermekének, amely több tápanyagot tartalmaz, mint a fehér vagy pirított kenyér, és még mindig könnyen rágható vagy puha.
Jól alkalmazható például búza és rozsból készült finom vegyes kenyér, finom tönköly- vagy rozskenyér vagy gazda kenyere. Természetesen kéreg nélkül, ezért kérjük, mindig vágja le! És teljes kiőrlésű gabonák, magvak és egyéb durva összetevők nélkül, mert ezek túlterhelnék a baba belét.
Bevezetés a kiegészítő ételekhez: mit szabad megengedni a babakenyéren és a vajon?
Kenjen vékony vajat vagy margarint a kenyérre babája számára. Az élet első évében ez teljesen elegendő feltétként a kiegészítő ételek bevezetéséhez, de reggelente kend be egy kis almamártással vagy lekvárral is.
A legjobb, ha a kenyeret apró kockákra vágja, amelyeket aztán a szájába tehet.
A kolbász és a sajt még nem népszerű a kiegészítő ételek bevezetésekor. Mindkettő általában nagyon sós és elárasztja az érzékeny ízlelőbimbókat és a csecsemők még nem teljesen kifejlett veséjét.
Tehát csak enyhe krémsajtot, vegetáriánus pástétomot vagy csak enyhén fűszerezett kolbászt kenjen gyermeke kenyerére 1 éves kortól. Az első születésnapja előtt is túl korai a tojás öntetként.
Bevezetés a kiegészítő ételekhez: És mit igyunk kenyérrel?
Amikor a baba megeszi az első szendvicsét, reggel teát kínálhatsz neki. Este mindenképpen tej legyen. Adja tehát gyermekének az üveget vagy a mellét a szokásos módon.
Ez két okból fontos: egyrészt a tej és a gabonafélék kombinációja tökéletes, másrészt a kenyér általában nem elegendő ahhoz, hogy kielégítően kielégítse gyermekét. Így lehet, hogy éhes lesz éjszaka, és felébred tőle.