Ajánlat FigurCenter - Med4Fit

Ábra plusz - karcsún eszem magam!

figurcenter

Alapvető ellenőrzés

  • anamneses
  • Diétás felülvizsgálat
  • Testelemzés a következőkkel:
  1. Szív/stressz
  2. A vér O2 telítettsége
  3. Vérnyomás
  4. Hasi csípő kerülete/WHR
  5. Testzsír, izmok, víz, súly
  6. A problémás területek meghatározása
  • Céltervezés fogyás és kiigazítás

A személyes anyagcsere-profil létrehozása:

  • A bazális anyagcsere sebességének meghatározása
  • Kalóriakiadások
  • teljes napi energiaigény
  • Személyes ajánlás a tápanyagok beviteléről és a fehérje, szénhidrátok és zsírok kcal-ban és grammban történő elosztásáról

Egyéni táplálkozási tanácsadás és tréning a figuraközpont szerint

  • kiterjedt leleplezni minden ellenőrzés, az eredmény és a táplálkozási tervek alapján

Az összes mért érték későbbi előrehaladásának megjelenítése, az anamnézis adaptálása és a táplálkozási tervezés akár 3 fázisban

  • A test felépítésének és összetételének (izmok, zsír, víz, súly, O2-tartalom, vérnyomás) havi rövid ellenőrzése, ideértve a tanácsokat is
  • 3 havonta teljes nyomon követése az anyagcsere-, test- és egészségi elemzések összes értékének, ideértve a tanácsokat és a táplálkozási terv kiigazítását a sikerek fejlődésének egyéni kifejezéseivel