Ájurvéda - a védikus írásokban rögzített terápia
Egyre több nyugati ember fordul meg Ájurvéda (ejtsd: Aierveida), a holisztikus kezelések ősi rendszere. Az ayurvédikus orvoslás az egészség minden területére összpontosít, beleértve az étrendet, az életmódot, a testmozgást, a méregtelenítést, az alvást és az elmét.
5000 év
Az ájurvéda szerint az egészség nem laboratóriumi vizsgálatok vagy éves ellenőrzések által meghatározott állapot. Az egészség folyamatos és részvételen alapuló folyamat, amely magában foglalja az élet minden aspektusát: fizikai, mentális, érzelmi, viselkedési, lelki, családi, társadalmi és egyetemes. Az egyensúly elérése a létezés minden szintjén az életerős egészség valódi mértéke. Mivel minden beteg különbözik a másiktól, ugyanannak a betegségnek az egyéntől függően különböző következményei vannak, ezért az ájurvédikus orvostudományban nem létezik standardizált kezelés.
Az ayurvédikus orvoslás alapelve egyszerű: ismerje fel az öngyógyítás erejét, és akkor a saját legnagyobb orvosává válik.!
Elgondolkodott már azon, hogy mi teszi az embereket annyira különbözõvé? Miért vannak hiperaktívak és gyorsak, míg mások még a semmi közepén is izzadnak? Miért vannak olyanok, akik könnyen elfogyaszthatnak egy ötfogásos étkezést, míg mások alig tudnak elkészíteni egy salátát? Miért vannak mindig boldogtalanok, míg mások a világ teljes súlyát a hátukon cipelhetik? A modern genetika ad néhány magyarázatot egyes betegségek öröklődésére, de nem ad következetes adatokat azokról a jellemzőkről és sajátosságokról, amelyek különböztetik az embereket másoktól. Az ajurvéda mindezekre a kérdésekre válaszol a fizikai és szellemi folyamatokat irányító három dósával (a test energiája): Vata, Pitta és Kapha.
PITTA - A tűz és a víz energetikai ereje. Szabályozza az anyagcsere aktivitását, beleértve az emésztést, a tápanyagok felszívódását, a testhőmérsékletet és az energiafogyasztást. Tipológiák: intelligens emberek, szorgalmasak, nehezen vezethetők, jó vezetők, amikor Pitta egyensúlyban van, de rendkívül dühös és agresszív, amikor nincs. Közepes felépítésűek, sportosak, sokoldalúak az izomtömeg felépítésében.
KAPHA a föld és a víz elemei. Irányítja a test növekedését, tápláló doshának tekintik. Hidratálja a sejteket és szerveket, segít fenntartani az erős immunrendszert. Tipológiák: egyének, akiknek a fejük a földön van, mások, szerelmesek és elnézőek, ha Kapha egyensúlyban van - mondhatni anyai természet. Ugyanezek az emberek lustává, bizonytalanná, irigyekké és szomorúvá válhatnak, ha a Kapha típusú energiaerő nincs egyensúlyban.
A három energetikai erő nem engedi, hogy egyesek túlságosan dominánssá váljanak, mások pedig tudatlanok és stresszesek. Az egészséges étrend és az életmódváltás révén helyreáll az egyensúly.
Az ájurvéda egyensúlyának helyreállítása két legfontosabb szempontja a test természetes ritmusaihoz való visszatérés, valamint a természettel és az élet ritmusával összhangban lévő életmód elfogadása. Ezek a következők: az aktivitási ritmusok, az ételválasztás, az alvási órák és még a menstruációs ciklusok összehangolása. Az ájurvéda segíthet a test könnyebb enyhítésében, az egészséges cirkadián ritmus helyreállításában, serkenti az étvágyhormonokat.
A dosha egyensúly helyreállításának elősegítése érdekében az ájurvédikus terápia bizonyos étrendet, gyógynövényeket és pihentető gyógyító gyakorlatokat ír elő. Az ayurvédikus szakember diagnosztizálja a beteget, ellenőrzi az életfontosságú jeleket, például a pulzust és a reflexeket, megvizsgálja a bőrt, a száj belsejében az ínyre, a nyelvre néz. Meg fogja kérdezni Önt az alvásról és a társas kapcsolatokról. Mindezek a tényezők segítik az orvost abban, hogy először meghatározza a doshát, majd hogy bizonyos aspektusai miként lehetnek egyensúlyban - például túlterhelés, hosszú alváshiány, fogyasztás elmaradása esetén szükséges tápanyagok.
Milyen betegségeket kezel?
Menstruációs problémák
–В В В В В В Meddőség
–В В В В В В В Vérnyomás
–В В В В В В В cukorbetegség
–В В В В В В hipertónia
- szorongás és depresszió
–В В В В В В В asztma
–В В В В В В В demenЕЈДѓ
–В В В В В В В herpesz
–В В В В В В rák
–В В В В В В В Alzeimer
–В В В В В В В ParkВ
Az ayurvéda egyik fő előnye, és ami a nyugati orvoslás mellett jön, hogy figyelembe veszi az egyén biológiai sokféleségét, a beteg teljes test-lélek-szellem kapcsolatát. Ahelyett, hogy a tüneteket gyógyszeres kezeléssel kezelné, és figyelmen kívül hagyná a mögöttes problémákat, az ájurvédikus orvoslás célja a betegség eredetének, valamint a gondolatokkal, meggyőződésekkel és életmóddal való kapcsolatának vizsgálata. emberek - más szóval: "létfontosságú energia".
Amit a hagyományos gyógyítási technikákat, például az ájurvédát tanulmányozó kutatók észrevettek, az az elme ereje és a testtel való kapcsolata. Mivel különféle tanulmányok felismerték, hogy határozott eredmények vannak az egészség megváltoztatásában, még a placebo-expozíció után is, az új orvosi gyakorlatok inkább az elme és a test közötti kölcsönhatásra összpontosítanak. A beteg organizmusok megerősítése.
Teszel egy tesztet. Kattints ide!
Az ájurvéda kiváló anti-stressz terápia a nyugati kutatók véleménye szerint. Tudjuk, hogy a krónikus stressz tönkreteheti életminőségét, és hogy az alacsonyabb stresszszint összefüggésben van a jobb egészséggel, a hosszú élettartammal, a súlykezeléssel és általában a boldogsággal.
Az egészséges táplálkozás, a természetes gyógynövények, a jobb alvás és a hormonális egyensúly keleti technikákkal történő helyreállítása mind fontos szerepet játszik az ájurvédikus orvoslás útján történő gyógyításban.
Az ayurvéda kezelés során a kurkuma és a fekete bors egyszerű keverékeit használják. A kurkumin a daganatban, és borssal kombinálva erősíti a hatást.
A relaxációs és meditációs technikák segítenek a szervezet méregtelenítésében.
Az ájurvédikus technikák segítségével sok nyugat-európaiak megoldották a meddőség problémáit, mind a férfiak, mind a nők körében.
Gyógynövényes fürdőket, hüvelyi vagy vastagbél-öntözéseket, a test gyógynövényes pakolásait alkalmazzák három héten át, csak zöldségalapú étrend és sok pihenés kíséretében.
A szakemberek szerint a leghatékonyabb terápiákat Srí Lankán végzik. A kezelés költsége nem haladja meg a 700 eurót, csak a repülőjegy drágább.