Ájurvéda, hogy mindent tudjon az ayurvédikus gyógymódról - Elle
Ez a hagyományos indiai orvoslás, amely egyensúly megteremtését ígéri, inspirál bennünket. Ayurveda, mi lenne, ha nekilátnánk ?
Az ayurvéda nagyon messziről érkezik hozzánk, ez az "élettudomány" ötezer évvel ezelőtt született India szívében. Az Egészségügyi Világszervezet 1982 óta hagyományos orvoslásként ismeri el, Indiában gyakorolja a kórházakban, és angliai egyetemeken oktat. Ennek a gyakorlatnak a célja a testi, szellemi és érzelmi egyensúly megőrzése. Ha a mindennapi életből száz kilométeres sebességgel kilépsz egy több napig, vagy akár több hétig tartó ájurvédikus kezelésre, valóban lehetővé válik, hogy újra kapcsolatba lépj önmagaddal.
A tapasztalat egyre több nyugatit vonz, az élen a "Vogue" japán nagyon extravagáns Anna Dello Russo, aki két divathét között az indiai Keralában, a Somatheeram Ayurvedic Health Resortban fiatalodik meg. Ebben az ayurvédikus „kórházban” a világ minden tájáról érkező vendégekkel találkozunk, minden korosztályú férfival és nővel, jólétre törekedve. Az ayurvédikus gyógymód egy méregtelenítés ígérete szenvedés nélkül. Megszabadulunk bajainktól, gubózzuk meg magunkat ultrafen környezetben, miközben élvezzük a meleget és az egzotikát. Az ideális wellness-egyenlet új, hosszú távú szokások elfogadásához.
Ajurvédikus kezelés Indiában
Trópusi éghajlatának és bőséges növényzetének (a gyógynövények végtelen forrása) miatt az India délnyugati részén található Kerala az ayurvédikus kúrák kiváltságos helyszíne. Nyugati turistákkal, de nagyvárosok indiánjaival is találkozunk. Ha az ájurvédát hagyományosan orvosi céllal gyakorolják az ország kórházaiban, ezeknek a gyógymódoknak a jólét a hivatása. Minden konzultációval kezdődik. A pulzus felvétele, a nyelv megfigyelése, morfológia, bőr, részletes kérdőív a szokásokról, az alvás minőségéről, az emésztésről, az étkezési preferenciákról, a lelkiállapotról, a mindennapi betegségekről ... Mindezek az információk lehetővé teszik az orvos számára, hogy meghatározza a személy dosha profilját, inkább például vata-pitta vagy pitta-kapha, és annak egyensúlyhiánya. A helyzettől függően személyre szabott, több napos program áll rendelkezésre, masszázsokkal, kezelésekkel és gyógyszeres kezeléssel. A masszázshoz használt szezám- vagy kókuszolajokat növényekkel infundálják, amelyeket szintén az egyén profiljának megfelelően választanak meg. Az étrendi ajánlásokhoz hasonlóan az ételek és a fűszerek is befolyásolhatják a doshák egyensúlyát.
Ezután minden nap ugyanúgy zajlik: meditációs foglalkozások, jógaórák, étkezések (amelyek képesek a hamburgerek legnagyobb rajongóit vegetáriánussá alakítani, olyan finomak), és természetesen masszázsokkal és kezelésekkel. felelős a márkák, a test energiapontjainak stimulálásáért és a test méregtelenítéséért. A programon: a híres shirodhara, csepegtető olajat csepegtetve a homlokára; abhyanga, olaj testmasszázs; a dhanyamla dhara, forró víz, amelyet meghatározott növényekkel öntenek be, és rendszeres sebességgel öntenek a testre, vagy a chavutti thirumal, a lábakkal végzett masszázs ...
Szintén elengedhetetlen, a méregtelenítés, a toxinok betegség és fáradtság forrásainak tekintendők. Ezért jogosult leszünk a tharpanamra, a szemek cseppekkel történő tisztítására, nasyam-ra, gyógynövényi olaj vagy dhoopanam orrba juttatására, gőz kijuttatására a füvek növényeire. Néhány napos kezelés után virechanával, vagyis növényi tisztítással, amely teljesen megtisztítja a beleket, méregteleníti a májat és az epehólyagot.
A kezelés legelső napjaiban fejfájást, nagy fáradtságot tapasztalhat, amely gyakran a toxinok mobilizálásához, a vérkeringés aktiválásához kapcsolódik, egyszerűen megváltoztatja a szokásokat. A masszázsok is meglepetést okozhatnak. Nagyon különböznek a Franciaországban alkalmazott technikáktól, mind dinamikusabbak, mind borítékosabbak. Úgy érzi magát, mint egy csecsemő a masszőr kezében. Abszolút stresszellenes regresszió, amit ez a kurista bizonyít: „Ez a nagyon anyai„ fogás ”nagyon jó, mert a nyugati felnőttek számára teljesen szokatlan. Abszolút jóindulatot érzünk. "