Ájurvéda Ön levegő, tűz vagy föld Revista Revista PSZICHOLÓGIÁK Románia

levegő

Olvassa el a következőt
Elme és test, március, BOX

vagy


Vata (levegő), pitta (tűz) vagy kapha (föld-víz)? A hagyományos indiai orvoslás szerint mindannyiunkat dominál egy "dosha", amely befolyásolja jellemünket és egészségünket. Fedezze fel a tiéteket a legjobb ellátás biztosítása érdekében.

Indiai hagyomány alkotta, Ájurvéda - az "élettudomány" szanszkrit nyelven kétségkívül a világ legrégebbi orvostudománya. Indiában ennek a tudományágnak saját egyetemei, klinikái, gyógyszertárai vannak. Sokáig, titokban tartva, fokozatosan telepítették hazánkban is. Gardban az európai védikus tanulmányok intézete képzési programot javasolt Ájurvéda, Indiában készült masszázsokat kínáló szépségközpontok, majd fitnesz helyreállítás.

Mert Ájurvéda ez elsősorban egy egészségügyi kód. "Mindkettőnkben három erő van, amit doshának hívnak: pamut (levegő), pitta (tűz) és kapha (föld és víz). Egyikük domináns, és meghatározza fizikai alkatunkat és jellemünket "- magyarázza Kiran Vyas, ayurvédikus orvos. Ha a domináns doshád megzavarodik, a tested bizonyos diszfunkcióktól szenved, például álmatlanságtól vagy gyomorproblémáktól.
Az ayurvédikus konzultáció mellett az orvos a pulzusának elemzésével és egy kérdőív segítségével meghatározza a dozsáját. Kezelései mindig figyelembe veszik a testet, de a szellemet is.

A program a következőket tartalmazza: méregtelenítés és regenerálás a farmakológiának köszönhetően, szigorú étrend, masszázs és meditáció. Az ajánlások gyakran meglepőek. Például a vata embereknek nem szabad visszaélniük a fűszerekkel vagy a steakekkel, míg a kapha a sziesztát jógával helyettesíti.!

TESZT
Vata, pitta vagy kapha?

Természetének természetének felfedezéséhez ellenőrizze a következő állításokat, amelyek a legjobban megfelelnek Önnek:

1. Bőre:
A. Kilépés.
B. Zsír.
C. Normál.

2. A tested:
B. Jól arányos és meglehetősen izmos.
A. Vékony lábak és finom csont.
C. Kerek és érzéki formáid vannak.

3. Hogyan kezeled a vérkeringést?
B. Gyakran meleg vagy.
C. Általában jól érzi magát.
A. A lábad és a kezed gyakran hideg.

4. A táplálkozással kapcsolatban…
B. Nagyon nagy az étvágyad.
A. Mindig őrölj valamit.
C. Nagyon meghatározott órákban enni mérsékelten.

5. Érzelmeid
C. Nyugodt vagy, gyakran zavartalan.
A. Bármi aggaszt.
B. ingerlékeny, könnyen a düh áldozatává válik.

6. Az ideális hétvége a következőket jelentené:
A. Kirándulás vagy kiállítás.
C. Kertészkedés vagy hosszú séta.
B. Sportolás vagy kampány az ügy érdekében.

7. Az alvással kapcsolatban…
B. Morpheus a jó barátod: aludj jól.
A. Nyugtalan alvásod van és alszol.
C. Nehezen alszik és sokat alszik.

8. Energiatartalékok:
C. Az állóképességednek nincsenek korlátai.
A. Túlárad az energia, de nem sokáig.
B. Ön jól megőrzött energiatartalommal rendelkezik.

9. Szóbeli terhelése:
C. nagyböjt.
A. Gyors.
B. Grav.

10. Általában viselsz (ruhát):
A. Fantáziadús és színes.
B. Elegáns és kifinomult.
C. Egyszerű és klasszikus.

Olvassa el a folytatást a Pszichológiák márciusi számában.

ájurvéda

Iratkozzon fel a hírlevélre!

Heti forrásokat kaphat e-mailben!