Ájurvédikus gyógyítás, evolúció és szellemi felszabadulás Pránán, Tejason és Ojason keresztül
A jóga a pszichés energiák kiegyensúlyozásának és átalakításának alkímiai folyamata. A három dósa, Vata, Pitta és Kapha gyökerei finom egyenértékűek Pranában, Tejasban és Ojasban. Ellentétben a doshákkal, amelyek különféle betegségeket és betegségeket okoznak, ha ezek meghaladják, megfelelőik biztosítják az egészséget, a kreativitást és a jólétet.
A prána a Vata (levegő) gyógyító energiáját képviseli. A tejas a belső fényünk, és a Pitta (tűz) gyógyító energiáját képviseli. Az ojas a test elsődleges energiatartalma, amely a Kapha (víz) származéka. Az ájurvéda célja a betegségek, különösen a krónikus megbetegedések megelőzése és csökkentése, a test és az elme egészségének javítása érdekében, e három létfontosságú esszencia révén, amelyek segítenek az átalakulásban és a regenerálódásban.
A Prana fejlesztése lelkesedést, alkalmazkodóképességet és kreativitást fejleszt, amelyek mind szükségesek, ha a jógán keresztül egy spirituális utat választunk a gyakorlásához. A tejasok bátorságot, félelmetlenséget és intuíciót gerjesztenek, amelyek nagyon fontosak, amikor döntéseket kell hoznunk. Ojas békét, bizalmat és türelmet teremt az állandó evolúció fenntartása érdekében, tartós erőfeszítéssel. A lelki fejlődés legfontosabb eleme Ojas, mert növeli a testi és szellemi állóképességet. Az Ojas stimulálásához ajánlott az ayurvédikus elveken alapuló étrend, a tonizáló hatású növények, az érzékszervek ellenőrzése és az odaadás.
Amikor Prana kiegyensúlyozott, akkor kreatívnak, lelkesnek, alkalmazkodónak és inspiráltnak érezzük magunkat. Amikor a Prána kiegyensúlyozatlan, gyengének, szorongónak, instabilnak, szervezetlennek, elborultnak, nehéznek, közönyösnek érezzük magunkat. Amikor Tejas egyensúlyban van, magabiztosnak, motiváltnak, kiteljesedőnek, fényesnek érezzük magunkat. Amikor Tejas kiegyensúlyozatlan, túlérzékenynek, passzívnak, feszültnek, stresszesnek, ultrakritikusnak, ingerlékenynek érezzük magunkat. Amikor Ojas egyensúlyban van, nyugodtnak, elégedettnek, stabilnak, boldognak érezzük magunkat. Amikor Ojas kiegyensúlyozatlan, félőnek, törékenynek, hiperaktívnak, motivációhiányosnak és letargikusnak érezzük magunkat.
Prana, Tejas és Ojas összekapcsolódnak. A Prana és a Tejas gyökerei Ojasban vannak, sőt Ojas szempontoknak tekinthetők. A tejas a fény és a hő energiája Ojas, azzal a tulajdonsággal, hogy olajos, mint a ghee vaj, hogy fenntartsa a tüzet. A prána Ojas energiája és ereje, miután Tejas meggyújtotta. Az ódzsák az elme és az idegrendszer potenciálja, energiája, amely támogatja Pranát és Tejasokat. Ojas képes átalakulni Tejassá (hő), amely képes átalakulni Pranává (elektromosság).
A lótusz helyzetben ülve és meditálva megnyílik a szív csakra, és segít egyensúlyban tartani Prana, Tejas és Ojas egyensúlyát. Ha őszinte vagy önmagaddal, érzéseiddel és érzelmeiddel, erősíted Pranát, Tejasokat és Ojasokat. A jóga gyakorlatban mindhárom esszencia növekedni szándékozik. Mivel a doshák, a létfontosságú anyagok tisztított formái, nem okoznak betegséget. Csak akkor okozhatnak problémát, ha az egyik növeli a másik hiányát, és nincs egyensúlyban a többiekkel. Ha ezek az életenergiák elégtelenek vagy kiegyensúlyozatlanok, a lelki evolúció korlátozott.
Pranát, Tejasokat és Ojasokat a reproduktív folyadék táplálja, amely támogatja őket a fizikai testben. Ezek ennek a folyadéknak (shukra) aspektusai. Az ojas a reproduktív folyadék látens állapota, amely energiát biztosít és támogatja az összes szövetet, különösen az idegeket. A tejas a reproduktív folyadék aktivált állapota, amikor melegséggé, szenvedélygé és akarattá alakul. A tejasok feltétlenül szükségesek a jóga gyakorlásához, hogy támogassák a spirituális evolúciót. A prána az életteremtés képessége, amely magában rejlik a szaporodási folyadékban. Ez hosszú élettartamot ad a testnek és mélységet az elmének.
A helytelen vagy túlzott szexuális aktivitás kiegyensúlyozatlan és elszegényíti mindhárom létfontosságú erőt, amelyek biztosítják az immunrendszer optimális működéséhez szükséges energiát. Az ojas képes megvédeni minket a külső kórokozóktól. A tejas a toxinok elégetésének és elpusztításának képessége (amikor például megmérjük a hőmérsékletet). A prána az immunfunkció hosszú távú aktiválása, minden hosszú távú gyógyulási folyamatot támogat.
A három létfontosságú tényező felelős az idegrendszer működéséért, amely minden testfolyamatot irányít. Mindhárman a légzés erejében vannak. A prána a légzés alapvető energiája. A tejas a légzéssel termelt hő. Az ódzsák a mély energia, amelyet légzéssel veszünk fel, és amelyet energiatartalékként tartunk fenn. Lelki szinten Prana, Tejas és Ojas képviseli az életet, a fényt és a szeretetet.
A Kundalini vagy Shakti energia a szublimált, megemelt Tejas energia, amelynek fenntartásához és mozgatásához megfelelő Ojas és Prana szükséges. A Kundalini az a belső tűz, amely minden belső átalakulást kivált. A kundalini vagy a szublimált texasi energia a legmagasabb női energia, amely az isteniségre törekszik. Ez a jóga alkímia kulcsa, de meg kell érteni a három létfontosságú erő összefüggésében. Az Amrit ellentéte a Kundalininek, ez a Shiva energia, amely a koronacsakrából ereszkedik le, és felemelkedésében táplálja a Kundalinit. Az Amrit a megtisztított Ojas erő a finom testben, amelyet lelki gyakorlatokon keresztül vonnak ki és desztillálnak. Az ódzs a legmagasabb férfias energia, amely odaadással, törődéssel és védelemmel kiönti kegyelmét.
A Tejas (Kundalini) és Ojas (Amrit) közötti egyesülés létrehozza a legmagasabb Pranát, a halhatatlan életenergiát. Csak ennek az energiának van ereje mély spirituális állapotok (szamádhik) létrehozására, a lelki felszívódásokra, amelyek szükségesek a mélyen gyökerező állapotok (szamszkárák) feloldásához tudatunkban (Csittában), amelyek a születés és halál ciklusához való kötődésünk oka.
Hatha jóga szeva meghívja Jóga pszichológiai szeminárium, egyedi esemény, amelyet támogat Swami Abhishek Csaitanja Giri Maharaj. Swami Maha Mandaleshwar hindu papok utolsó generációjának legfiatalabbja. Ma Indiában csak 80 szerzetes rendelkezik ezzel a címmel és adja át az autentikus ősi tanításokat. A szemináriumra 2019. április 6–7-én kerül sor a Bukaresti Ramada Kongresszusi Központban. Részletek a regisztrációhoz itt.