Aki lemond a csokoládéról, szenved Heit; éhségrohamok
Frissítve: 2018.02.27., 10:03
Elég gyakori: Tamkus Júliának egy tábla csokoládét adtunk a fotóért. Az oberhauseni nő szándékosan tartózkodik a finom édességektől - és inkább az almát használja.
Fotó: Daniel Elke
Oberhausen. A 32 éves Julia Tamkus csokoládé és rágcsálók nélkül él - de most kellemetlen fázisokat kell elviselnie.
Ha Tamkus Júliát megkérdezi manapság a kedvenc édességéről, a 32 éves férfi elragadtatja magát. A csokoládé a lista élén áll. Lehetőleg töltelékkel, tejszínnel vagy nugáttal.
"Azt gondolhatnád, hogy igazi csokoládé drogos vagyok" - mondja Tamkus Julia, és jóízűen nevet. Jelenleg csak azért tombol, mert szándékosan tartózkodik a csokoládétól, egyéb édességektől és finom falatoktól. A csokoládé böjtöt húsvétig tartják.
Julia Tamkus 2012 óta minden évben feladja az édességeket a nagyböjt idején. "Tudatosan döntöttem úgy, hogy elhagyok valamit, ami nagyon tetszik - és olyasmit, ami a fogyasztói társadalmunkban magától értetődővé vált." Ha valami bármikor elérhető, az valamikor elveszíti értékét.
Mert a következő csokoládé csak egy fogásnyira van a legközelebbi szupermarkettől. Annak érdekében, hogy visszanyerje a termékek iránti megbecsülést, jó tudatosság a tudatos cselekedet - mondja Tamkus Julia.
Eddig mindig erős maradt. Bár a kísértés otthon a kanapén ül: A barátja nemrég tévézés közben fagylaltot lakmározott. Anélkül nem volt olyan könnyű megtenni. - Vízre ingerli a szád - vallja be a nő. „De mit akarsz csinálni?” - kérdezi és szívből nevet.
Gyerekként nem nézte a televíziót
Eszébe sem jut, hogy korán feladja. Ösztönzöd magad: „Magamnak böjtölök, és nem másnak. És ha megcsalok, akkor csak ráteszek magamra egy labdát, ennek nincs értelme. ”Különösen, hogy az idén még inkább a böjtöt részesítette előnyben. Semmi édes nem szerepel az uzsonnatányéron január óta. "Túlzásba vittük karácsonykor" - mondja Tamkus mosolyogva - kissé bűnös aláfestéssel.
De nincs mit megbánni, a karácsony családi ünnep, ezért az ünnepi ünnepség része. Húsvétkor is így lesz, amikor Tamkus Júliának három hónap után először van süteménye a villáján, vagy leharapja a csokoládé nyuszi fülét. Hogyan ízlik az édes íz első falata ilyen hosszú idő után? - Finom - mondja Tamkus Júlia, mint egy lövés a pisztolyból - mintha nem várhatta volna tovább.
A 32 éves férfi hat éve kezdte gyorsan a csokoládét. De már gyerekkorában foglalkozott a témával. Az óvodában és később az általános iskolában az emberek minden évben a böjtről beszéltek, főleg vallásoktatásban.
„Vallásos ember vagyok” - mondja Julia Tamkus, aki az Oberhausen Caritas „Személyzet és személyzet fejlesztése” csapatát vezeti. De ez nem a böjt középpontjában áll. - Inkább a tudatos életről szól.
Gyerekként ezért - szülei nem voltak teljesen érintettek - a nagyböjt idején elhagyta a televíziózást. „A fogyasztás korlátozása - mint például a csokoládé esetében.” Korábban nővére egyszer 40 napig vásárolt, és ez is tudatos döntés volt annak érdekében, hogy visszanyerje a mindennapos dolgok megbecsülését.
Saját táplálkozási terved
A csokoládé használata nem csak fegyelem kérdése: "Valójában fizikailag veszem észre a cukor megvonását" - mondja a 32 éves férfi. Vannak pillanatok, amikor ezentúl visszafordíthatatlan éhség éri az édességeket. Aztán felveszi a joghurtot - vagy valahogy elvonja a figyelmét.
- De nem akarok nyögni - mondja Tamkus kacsintva. Egyszer szigorúan böjtölt: sem hús, sem búzatermékek, sem ipari cukor. "Ez valóban időigényes volt, a hozzám szabott táplálkozási tervvel" - emlékszik vissza. A kezdetektől fogva egy hétig tartott. - De akkor az is jó volt.
Tisztel mindenkit, aki szigorúan böjtöl - bármilyen okból is. „Ezt mindenkinek magának kell megküzdenie.” Magának azonban megtalálta a helyes utat azáltal, hogy tudatosan kerüli az édes dolgokat, amelyek megszerették.
>>>>> INFO: Túl sok édesség az utazásra való felkészülés során
Nagy segítség Tamkus Júlia számára a nagyböjt alatt az az érzés, hogy nem vagy egyedül. Újra és újra találkozik emberekkel, köztük egy Caritas kollégával az informatikai részlegről, akik szintén gyakorolják a nélkülözést. A csokoládé gyors premierjén is 2012-ben Tamia Júlia nem volt egyedül: akkor egy barátjával meghozták a határozatot. Nagyhét alatt a barátok együtt nyaralni mentek. - És az előkészítés során túl sok édes dolgot ettünk.