Cellulit, a nap mely órájában tárolják a zsírt Current Woman A MAG
Túlsúly, hormonális egyensúlyhiány, túlzott stressz ... A narancsbőr vagy a narancshéj eredete többtényezős. Tudja meg, miért van narancsbőrünk és milyen napszakban tárolják *.
Miért van cellulitiszünk ?
A zsír narancsbőr narancsbőr megjelenésével egyesek számára problémát jelenthet. Eredménye a rendellenes zsírraktározás a bőr alatt. A cellulit legtöbbször a combokban, a csípőben vagy a fenékben található, és az energiaháztartás egyensúlyhiányából ered. több tényező:
- túlsúly
- hormonális egyensúlyhiány a fogamzásgátló tabletta bevétele vagy a menopauza miatt
- a gyors cukrok túlzott felszívódása
- túlzott szójafogyasztás
- a b6-vitamin, a b12-vitamin vagy akár a magnézium hiánya
- a felesleges stressz hormon kortizol
- alváshiány
- túlterhelt sportrutin
Mikor tárolják a zsírt ?
A test főleg este és éjszaka tárolja a zsírt. Kérdéses ? Itt az ideje, hogy energiát költsünk! Így célszerű hogy ne egyek túl nehéz ételt vacsoránál: kerülje a keményítőtartalmú ételeket, amelyeket ebédnél jobban szeretünk, valamint a gyors cukrokat, zsírosakat, sósakat és édeseket.