Aki sokat fogyott, de nagyon kevés ruhaméretet Szépség - Fórum
Elmagyarázom kérésemet és a beszélgetés tárgyát.
az oldalon sokan szeretnénk lefogyni A NAPNAK, azonban néhányan ugyanabban az esetben vannak, mint én, vagyis a skála adatai csökkennek (-20kg), de a ruházat szintje stagnál (- 1 méret a kezdetektől).
motiváló látni, hogy lefogy, de demotiváló, hogy mindig ugyanolyan méretet vásároljon.
44 Válasz
Jó mérlegelni és látni, hogy lefogy. De végül nem sokat jelent .
Ha izomzatot szerez, ha elveszíti, ha vízvisszatartása van .
Semmi sem jobb és motiválóbb, mint megmérettetni magát egy varrónő ruhájával.
Én is diétázom. Közel 4 hét alatt 1 méretet fogytam és mégis "csak" 6 kilót fogytam .
Ne felejtse el megmérni a lányait, és olvassa el a méret útmutatót .
Ezt azért mondom, mert édesanyámnak évekig volt vízvisszatartása, az IUD-nak volt köszönhető (amit megváltoztatott, utána megolvadt, mert nem illett hozzá), bármennyire is diétázott, "duzzadt" maradt a ruhájában
Beismerem. Nagyon visszatartom a vizet!
Akkor biztosan sok vize van, mert nyilván fogy a "zsír", de nem a mérete.
valószínűleg vízvisszatartása van, keresse fel a gyógyszertárat, ahol sok mindent kínálnak ennek orvoslására
10 kilogrammot fogytam, és mégsem változtattam a ruhatáramon. örülök, hogy lefogytam, de igaz, hogy furcsa, hogy a ruhám ugyanaz.
Nekem, olyan internetes internetet csináltam, hogy nincs találkozó vagy könyv, mivel hozzáférhetek a receptekhez az oldalon .
azt mondjuk, hogy nagy motiváció volt bennem: az esküvői ruhámat egy mérettel lejjebb vettem
Üdvözöljük a linken
Azta! hát gratulálok ehhez bátorság kell! Kezdtem a súlyfigyelőt, de azt tapasztalom, hogy drága, találkozók, könyvek stb. és három hét alatt lefogytam 1,5 kg-ot (nekem nem elég.
És köszönöm a linket
Súlyfigyelőket csináltam
Áprilisban kezdtem. július végén már lefogytam 10 kg-ot. és augusztustól decemberig veszítettem 10-et.
tehát körülbelül 9 hónap múlva.
Hogyan sikerült elveszítenie a 20kilogot? meddig?
Számomra úgy tűnik, hogy ez látszik. sokan mondták nekem, sőt kedvesem azt mondta, hogy az arc szintjén óriási "leeresztett" lol
Ruházatban is érzem, de nem annyira, mint szerettem volna
Nem tudom, ismered-e a Herbalife-t, itt növényi fehérjék alapján készítettem ezt a programot (nem beszélek róla túl sokat, mert nem akarok hirdetni, és nem rúgnak el erről az oldalról, ami nagyon tetszik) Van táplálkozási tréningem én pedig a Herbalife edzője vagyok. Így tettem !
Oh lala, hogy irigyellek, lol
Azt hiszem, általában nem vagyok lol
Itt vannak az eredményeim. 22 kg-mal kevesebb
22 kg-ot fogytam és jó 44-ről 36/38-ra mentem, attól függően, hogy mekkora !
Valóban furcsa az eredménye
Részemről 6-7 kg-ot fogytam, mert a 2 elveszett 1 és fél méretű nadrág között dobogtam, mert a ruhától függően 44 és 42 között ingadozom. amióta elkezdtem a zumbát, azt tapasztalom, hogy kifinomultam, még akkor is, ha a súly nem mozog + próbáld meg nekem hatékonynak tűnik, és a + szórakozásban nincs igazán az a benyomásom, hogy őszintén szólva sportolok.