Akinek van tapasztalata a karcsú túlsúlyról - med1
Két hete csinálom a Slimr programját, és cserére keresek embereket. Talán valakinek vannak olyan tapasztalatai, amelyek hosszabb ideig tartanak.
Örülnék, ha válaszokat kapnék.
Üdvözlet Scully
Bosszantó. ez olyan dolog, mint -5 trükk egy mindig karcsú gyomor számára. vagy - ezt az 5 ételt soha nem szabad enni-. és te olvasol és olvasol és olvasol, és soha nem tapasztalod meg, mert az emberek csak körben beszélnek. Mindig azt hittem, hogy az egész kövér hamisítvány.
És mi van most vékony? Olvastam és olvastam és olvastam. csak körben beszélnek arról, hogy az ember karcsúbb, bármit megehet, fogynia kell és blablablabla. de mi vékony most?
Ugyanúgy érezte magát.
Csak annyit kell tennem, hogy veszek egy LOGI szakácskönyvet 20 euróért (vagy ingyen kölcsönveszem a könyvtárból), majd sok zöldséget, kevés szénhidrátot eszem, szuper egészséges, mindent cukorral és egyszerű szénhidráttal elhagyok, és a fontok is elbúcsúznak.
És működik.
Először is több mint szkeptikus voltam, és az évek során sok diétás kísérletet tettem, amelyek kudarcot vallottak. A slimr tippjét egy barátomtól kaptam, aki elindította, és kellemesen meglepődött. Magától értetődik, hogy pénzbe kerül, és a videón való beszélgetés időnként idegesítő. De egyszerre csak 37 euróba kerül, és milyen gyorsan költötted el más dolgokra. A WW-ben hetente pénzt kell fizetnie, hogy az alkalmazott láthassa, hízott-e vagy lefogyott-e. Akkor hallgatni kellett pletykákat, nemcsak az alkalmazottak, hanem olyan kampánytársak részéről is, akik egyszerűen nem tudták megszerezni a "szükséges" számú pontot. Sokkal idegesítőbbnek találtam.
Három fázis van a slimr-ben. Az 1. szint az elválasztás, a 2. szint a fogyás és a 3. szint a tartásé. Az elején elvégez egy tesztet, amely megmondja, meddig kell elvégeznie az 1. szintet. Ez 3 és 10 nap között van. Például szeretnék lefogyni 23 kg-ból, és 7 napig meg kellett csinálnom az 1. szintet. Ok, az első 3 nap nehéz volt számomra, mert teljesen más ételeim és étkezési szokásaim voltak, mint általában. De most teljesen internalizáltam. A 2. szinten sokkal többet ehetsz, sőt hetente egyszer falatozhatsz is, amikor egyáltalán nem szabad ragaszkodnod a programhoz.
Minden este megadod a testsúlyodat és azt, hogy mit ettél az interneten, és láthatod, hogy kívül vagy-e a "zöld" tartományon. Nagyon egyszerű és egyértelmű, kevesebb, mint 5 percet vesz igénybe. Ha pedig bármilyen kérdése van, felteheti őket online, és még aznap megkaphatja a választ az illetékes csapattól.
A 14 nap alatt 5,1 kg-ot fogytam és nagyon jól érzem magam. Nagyon várom a felkelést, mert akkor mérlegelhetem magam, és szinte mindig pozitív eredményt érek el.
Három fázis van a slimr-ben. Az 1. szint az elválasztás, a 2. szint a fogyás és a 3. szint a tartásé. Az elején elvégez egy tesztet, amely megmondja, meddig kell elvégeznie az 1. szintet. Ez 3 és 10 nap között van. Például szeretnék lefogyni 23 kg-ból, és 7 napig meg kellett csinálnom az 1. szintet. Ok, az első 3 nap nehéz volt számomra, mert teljesen más ételeim és étkezési szokásaim voltak, mint általában. De most teljesen internalizáltam. A 2. szinten sokkal többet ehetsz, sőt hetente egyszer falatozhatsz is, amikor egyáltalán nem szabad ragaszkodnod a programhoz.
Minden este megadod a testsúlyodat és azt, hogy mit ettél az interneten, és láthatod, hogy kívül vagy-e a "zöld" tartományon. Nagyon egyszerű és egyértelmű, kevesebb, mint 5 percet vesz igénybe. Ha pedig bármilyen kérdése van, felteheti őket online, és még aznap megkaphatja a választ az illetékes csapattól.
A 14 nap alatt 5,1 kg-ot fogytam és nagyon jól érzem magam. Nagyon várom a felkelést, mert akkor mérlegelhetem magam, és szinte mindig pozitív eredményt érek el.
Nem hiszem el:
Sehol online, de sehol sem vékony. Van ugyan egy oldala, de arról nincs szó, hogy mit esznek.