Aktív életmód az egészséges emésztés érdekében - Diéta; Táplálás
Az egyensúly fenntartása
A rendszeres testmozgás segít stabilizálni a súlyát. De ne jutalmazza magát édességgel a fáradozásáért! Miért nem élvezi jobban a finom Activia-t? Izomfehérjét és kalciumot is hoz az erős csontokhoz.
Fokozott fizikai állóképesség
Amikor elkezdi a testmozgást, kezdetben nagyon gyorsan kapkod és elfárad. De fokozatosan növekszik a tüdő kapacitása, és látni fogja, hogy képes tartani a tempót, sőt növelheti kimerültség nélkül.
A forgalom felgyorsítása
A fizikai aktivitás javítja a vérkeringést, a szíved is edzett, az artériák és az erek rugalmasabbá válnak.
De a drasztikusabb testkezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.
Az ízületek rugalmasságának növelése
Séta, kerékpározás, úszás - ezek a tevékenységek sokat segítenek az ízületek rugalmasságának és rugalmasságának fenntartásában. Gyakorolhat a vízben vagy a víz alatt - például egy vízi torna tanfolyam -, hogy megadja az ízületeinek a szükséges mozgást.
Javítsa a hangulatát
A nem megfelelő étrend mellett a stressz az emésztési problémák fő tényezője.
Szeretné megszüntetni a stresszt? Légy aktív! Sportoláskor az elméd leválik a napi gondokról. A tekercsekben eltöltött egy óra csodákat tehet a testének, de a hangulatának is!
Az egyensúly fenntartása
A rendszeres testmozgás segít stabilizálni a súlyát. De ne jutalmazd magad édességgel a fáradozásért! Miért nem élvezi jobban a finom Activia-t? És lőj le egyszerre két nyulat?
Mivel az egyedülálló Bifidus Essensis fermentációnak köszönhetően a Danone Activia is segíthet a lassú béltranzit szabályozásában.
Így kéznél van egy könnyű, kellemes és természetes módszer, amellyel megszabadulhat az ilyen béltranszportot kísérő kellemetlenségektől: puffadás, puffadás, görcsök a hasban vagy hasi fájdalom.
Hatékonyságát nemzetközi klinikai vizsgálatok, de Romániában végzett marketing tanulmány is bizonyította. A tanulmány következtetése: A béltranzit problémákkal küzdő romániai nők 97% -a azt mondta, hogy jobban érzi magát 14 napos Activia napi fogyasztása után.