Aktiválja a sirtuinokat, hogy csökkentse a tudomány által a sirtfoodról elmondottakat

hogy

Az énekes Adèle sokat fogyott volna egy olyan étrendnek köszönhetően, amely aktiválja az adott géneket: a sirtuinokat. Milyen valódi egészségügyi és karcsúsító hatásuk van ezeknek a géneknek? Aktiválhatjuk-e őket diéta nélkül? Vizsgálat.

2020 elején Adèle brit énekesnő lenyűgöző súlycsökkenést mutatott be, amelynek oka egy speciális étrend, a Sirtfood. Ha ezt a súlycsökkentő étrendet, amelyet két angol táplálkozási szakember fejlesztett ki 2015-ben, a tudomány még nem tesztelte, akkor az megalapozott .

Pallauf K, Giller K, Huebbe P, Rimbach G. Táplálkozás és egészséges öregedés: kalória-korlátozás vagy polifenolban gazdag "MediterrAsian" diéta?. Oxid Med Cell Longev. 2013; 2013: 707421.

  • Madkour MI, T El-Serafi A, Jahrami HA, Sherif NM, Hassan RE, Awadallah S, Faris MAE. A ramadán napi intermittáló böjt modulálja a SOD2, TFAM, Nrf2 és a sirtuinok (SIRT1, SIRT3) génexpressziót túlsúlyos és elhízott alanyokban. Diabetes Res Clin Pract. 2019 szeptember; 155: 107801.

    • Ez a cikk csak előfizetőknek szól

    Keresse meg a cikk többi részét a személyes térbe történő bejelentkezéssel.

    Hozzáférés exkluzív cikkekhez és tippekhez, csak évi 39 euró feliratkozással.