Aktivált szén, 10 legfontosabb felhasználás és egészségügyi előnyök a DCNews
Az aktív szén egy természetes kezelés, amely eltávolítja a méreganyagokat és vegyszereket a szervezetből. Úgy működik, hogy a méreganyagokat millió pórusban rögzíti, és gyakorlatilag felszívja a káros anyagokat a szervezetből. A sürgősségi helyiségekben a világ minden táján gyógyszerek és kábítószerek mérgezésének vagy túladagolásának kezelésére használják az aktív szenet a gáz és a puffadás csökkentésében, valamint a koleszterinszint csökkentésében. Vigyázzon, ez a szén nem ugyanaz az anyag, amelyet akkor kap, ha otthon szenet éget a grillen! Az aktív szén használatához fontos, hogy a kókuszhéjból vagy más természetes forrásból származó szenet válasszon.
Hol lehet aktív szenet vásárolni
Az aktív szén a legtöbb szokásos üzletben megvásárolható. Csak győződjön meg arról, hogy a megvásárolt termék organikus, olyan anyagokból készült, mint a kókusz héja. Vannak kapszulák és aktív szén tabletták. A folyékony formát gyakran használják mérgezés kezelésére. Általában a legjobb megoldás a kapszulák megvásárlása lenne, mivel általában olcsóbbak. A kapszulákat mindig kinyithatja, és a port belül használhatja, ha nem akarja így lenyelni.
Az aktív szén előnyei:
1. Kezelje a rovarcsípéseket
Az aktív szén előnyei az érintett bőr és kiütések kezelésének képességével kezdődnek. Valójában az aktív szén segíthet a rovarcsípések és a mérgező borostyán vagy a mérgező tölgy okozta kiütések kezelésében.
Hogyan kell használni:
A szúnyogcsípések, a méhcsípések vagy a mérgező kiütések kezeléséhez keverjen össze egy aktív szén kapszulát 1/2 evőkanál kókuszolajjal. Temperáljuk meg az érintett területet, és 30 percenként alkalmazzuk újra, amíg a viszketés/irritáció megszűnik.
2. Kezelje a pattanásokat
Ha pattanások vagy foltok vannak a bőrén, fontolja meg az aktív szén bevételét. Az aktív szén segíthet a pórusok tisztításában és a pattanások eltávolításában a bőrről.
Hogyan kell használni
Pattanások esetén keverjen össze egy kapszulát aktív szénből két teáskanál aloe vera géllel, majd kenje el az arcán. Hagyja a keveréket megszáradni, majd öblítse le. Az aktív szén megköti a bőr toxinjait és szennyeződéseit, amelyek hozzájárulnak a pattanások kialakulásához, és eltávolítja azokat.
3. Csökkenti a koleszterint
Az aktív szén hozzájárul a koleszterinszint szabályozásához is. Tanulmányok kimutatták, hogy ez az aktív szén csökkentheti a "rossz" LDL-koleszterinszintet és növelheti a jó HDL-koleszterinszintet. Egy tanulmány szerint az LDL-koleszterinszint 41% -kal, míg a HDL 8% -kal nőtt, amikor a résztvevők három nyolc grammos adag négy hétig.
Hogyan kell használni:
Fontos megjegyezni: ne vegyen be aktív szenet 90 perc és két órán belül más gyógyszer vagy étrend-kiegészítő bevétele után.
4. Fehérítse a fogait
A következő előny a fogfehérítés képessége. A kávé, tea, bor vagy más ételek foltjait aktív szénporral lehet eltávolítani. Emellett elősegíti a száj egészségét azáltal, hogy javítja a szájüreg pH-egyensúlyát, megakadályozza az üregek megjelenését és megszünteti a rossz leheletet.
Hogyan kell használni:
Ha fehér a foga, nedvesítse meg a fogkefét és áztassa aktív szénporba. Mossa vele a fogát, öblítse le vízzel. A legjobb eredmény érdekében használja ezt a módszert hetente 2-3 alkalommal. Vásároljon szén fogkrémet
5. Távolítsa el a gázokat
Az aktív szén képes a gázok kezelésére és a puffadásra. Az American Journal of Gastroenterology egyik tanulmánya kimutatta, hogy ez a por segít megelőzni a bélgázokat étkezés után.
Hogyan kell használni:
A gáz és a puffadás csökkentése érdekében vegyen be 500 milligramm aktív szenet egy órával egy tipikus étkezés előtt, és készítsen gázt egy nagy pohár vízzel.
6. Eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből
Talán ez az aktív szén legismertebb előnye. A legtöbb peszticid és káros vegyszer az aktív szén felületéhez kötődik, segítve megakadályozni azok felszívódását a szervezetbe. Ha mérgezést, vagy gyógyszerek vagy gyógyszerek túladagolását lenyelik, hívja a 112. telefonszámot. Aktív szén felhasználható ételmérgezés esetén is, amikor hányinger és hasmenés jelentkezik.
Hogyan kell használni:
A felnőtteknek 25 grammot kell bevenniük, ha tünetek jelentkeznek. A gyermekeknek 10 grammot kell adni.
7. Megtisztítja az emésztőrendszert
Az aktív szén a bél számára is hasznos. Az aktív szén segít a szervezetnek azáltal, hogy eltávolítja a méreganyagokat, amelyek az immunrendszer hibás működését, allergiás reakciókat vagy oxidatív károsodásokat okozhatnak. A toxinok eltávolítása a testéből szintén hozzájárulhat az ízületi fájdalmak csökkentéséhez, az energia stimulálásához és a mentális működés fokozásához.
Az aktív szén por, folyékony vagy tabletta formájában kapható. Fontos, hogy sok vizet igyon, ha aktív szenet használ, bármilyen formában. Ha a méregtelenítés során székrekedés jelentkezik, ez annak a jele, hogy nem iszik elég vizet a szén-kiegészítõvel.
Hogyan kell használni:
Az emésztőrendszer tisztításához vegyen be 10 gramm aktív szenet 90 perccel minden étkezés előtt két napig. Kimutatták, hogy az anyag akár 60% -kal is csökkenti a toxinok felszívódását a szervezetben. Ha aktív szenet használ a méreganyagok eltávolítására a testből, keverjen össze egy teáskanálnyit egy nagy pohár vízben, és igyon.
8. Öld meg a penészt
Az aktív szén előnyeinek listáján szerepel az is, hogy képes elpusztítani a penészt a test belsejében! Lehet, hogy bosszantóan hangzik, de a test belsejében gyűlhet a penész. Ezenkívül a penész számos problémát okoz a szerveiben, például vese- és májelégtelenség, depresszió, csökkent agyműködés, szívbetegségek, szemirritáció, fejfájás, hányás, immunfunkciók károsodása és súlyos légzési stressz.
De, mint korábban említettem, mindenképpen válasszon szerves anyagokból készült aktív szenet. Sőt, mindenképpen oldja meg a penészes problémákat a házban! A csempe sarkában található fekete foltok súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak. Ha otthonában fekete penészt lát, feltétlenül tegye meg a megfelelő lépéseket annak azonnali eltávolítására. Viseljen kesztyűt és maszkot, hogy ne lélegezze be a spórákat. Ne kerüljön közvetlen érintkezésbe a penész és ne lélegezzen!
9. Szűrje le a vizet
Ez az aktív szén egyik legismertebb felhasználási módja is. Vannak erre a célra tervezett vízszűrők. Az aktív szén megfoghatja az ivóvíz szennyeződéseit, például oldószereket, növényvédő szereket, ipari hulladékokat és más káros vegyszereket. Ezenkívül az aktív szén eltávolítja a fluoridot az ivóvízből. Míg egyes fluoridok természetesen megtalálhatók a vízben, a túl sok fogyasztás káros lehet az egészségre, egy tanulmány kimutatta.
10. Megakadályozza a másnaposságot
Az aktív szén jó a másnaposság megelőzésére. Mivel az aktív szén kiküszöböli az alkohollal gyakran fogyasztott méreganyagokat, csökkentheti a másnaposság valószínűségét is. Ne használja azonban ezt ürügyként arra, hogy többet igyon. A szén nem képes felszívni az alkoholt, csak csökkentheti az alkoholmérgezés hatásait. Ne feledje, hogy alkoholmérgezés gyanúja esetén azonnal hívja a 112-et.