Greator - Inspiráció, motiváció és siker Sikeres fogyás a tudatos táplálkozás révén Tehát

Fogyjon el sikeresen a tudatos táplálkozás révén: Így teheti meg végre! // Boris Schwarz

Ismeri már a személyiségtípusát? Piros, kék, zöld vagy sárga vagy? Tudja meg most ingyen: gedankentanken.com/personality, hogy jobban megértse önmagát és a környezetét.

inspiráció

Zsírégetni akar, és érdekli az egészséges étrend vagy az alacsony szénhidráttartalmú étrend? Akkor egy nagyon különleges snack várja Önt ebben az új podcast-epizódban: Boris Schwarz az egészség és az életfontosságú energia főelőadója és szakértője. Ma az étkezési szokásokról és az egészséges életmódról beszél.

Szakértőnk tippeket is ad a jobb emésztéshez, és elmagyarázza, hogy miért nincs valójában egészséges táplálkozás, csak tudatos étrend. Lehet, hogy már tisztában van vele, hogy minél több zöldséget kell ennie, többet kell inni és több fehérjét kell fogyasztania. De tudod-e azt is, hogy mi a rost és a zsíranyagcseréd?

Ebben az epizódban megtapasztalhatja mindezt, és holisztikusan megérzi az emberi jelenséget is. Megtudhatja, mi köze van a táplálkozásnak az időhöz, és miért kell vigyáznia magára. A végén Boris Schwarz verse vár rád, amely ismét új impulzusokat ad és kinyitja a szemed a lényegre. Sok szórakozást kívánunk!