Az elsőbbségi AMP-t visszaadó pár
Jobban beszéljünk, lássuk egymást, vágyakozzunk, menjünk ki, segítsük egymást: a visszapattanáshoz és az utolsóhoz elengedhetetlen, hogy a kapcsolatát előtérbe helyezze. Tanácsok a zsugorodásoktól, hogy ne felejtsék el ősszel gondoskodni a párjukról ...
Ezt a hirdetést követően
Helyezze vissza a kiváltságos párbeszédet
Vajon valóban megelégedhetünk-e azzal, hogy beszélgetéseink az évek során idegesítő információmegosztással váltak-e a gyermekekről és a gondnokságról? Az, hogy (újra) elsőbbséget adjunk önmagunknak, először is azt jelenti, hogy partnerünknek jelezzük, hogy velük szeretnénk megtalálni a csere minőségét, a kiváltságos párbeszédet. "Mondja meg neki, de ne a számonkérés és a bűntudat konfrontációs módján, mintha csak ő lenne felelős a helyzetért" - javasolja Caroline Kruse, család- és házassági tanácsadó.
A könnyelműség és az intimitás újrafelfedezése feltételezi, hogy a másikat már nem annak tekintjük, aki csalódást okoz abban, hogy már kezdettől fogva nem az idealizált lény, hanem az, akivel ezentúl boldogabbak akarunk lenni. Annak érdekében, hogy vigyázhassunk rá úgy, ahogy szeretnénk, hogy vigyázzon ránk. Ezért "a mondatok édes szavakkal való kezdése segít jóindulatú párbeszéd kiépítésében" - emlékeztet Fabienne Kraemer, pszichoanalitikus.
Sőt, "fontos elmondani magának, melyik párot kívánja megalakítani" - erősíti meg Isabelle Constant pszichoterapeuta. És megpróbálni együtt megtudni, hogyan lehet megfelelni ennek az ambíciónak. „Ahelyett, hogy felsorolnánk mindazt, amit a partnerünk már nem tesz vagy nem tesz - folytatja Caroline Kruse -, jó megkérdezni tőle, mit tehetnénk érte, hogy magabiztosabbnak, jobban szeretettnek érezze magát. "A dolgok ilyen megközelítése inspirálhatja őt ugyanarra.
"Beszélgetéseink során megpróbálom jobban figyelembe venni azt a tényt, hogy a barátom eltér tőlem, hogy nem tudja kitalálni, amit nem magyarázok meg neki" - mondja Cecile (43). Amióta ezt csinálom, egyre jobban és jobban beszélek vele. Kíváncsi vagyok gondolatára is, amely mindig különbözik az enyémtől és táplál. Ismét ő az az ember, akiben bizalmaskodni akarok. "
Felfedezni
Olvasni
Pár: a túl sok átláthatóság megöli a szerelmet
Mindent elmondani magáról és mindent tudni akarni a másikról ... Kísértés, amely a legtöbbünket fenyeget, veszélyezteti a kapcsolatot és fokozatosan aláássa a vágyat. A kihívás: a megfelelő egyensúly megtalálása a megtartottak és az általad adott között (.).
Ezt a hirdetést követően
Adj magadnak időt
A gyermekek megérkezésével a szülői páros elsőbbséget élvez a házastársakkal szemben. "Amint felnőnek, a házastársak néha nehezen tudnak időt adni szerelmi életüknek anélkül, hogy attól félnének, hogy rossz szülők lesznek" - jegyzi meg Isabelle Constant. A pillanatok kettőnek szentelése azonban elengedhetetlen. "A házaspárnak és a gyerekeknek is, akiknek tudniuk kell, hogy szüleik nem úgy döntöttek, hogy együtt élnek, csak hogy vigyázzanak rájuk" - mondja Caroline Kruse. "Nagy szívósságra van szükség ahhoz, hogy az apukák rávegyék az anyákat, hogy csecsemőjüket vigyázzanak vacsorára vagy romantikus hétvégére" - mondja Fabrice, 36 éves.