Fogyni, lelkiismeretben fogyni
Napi etetés jó termékekkel és egészséges módon lehetővé teszi, hogy megbízhatóan működjön, és ellátja szerveinket, izmainkat, bőrünket, véreinket. csak azokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy erőfeszítés nélkül folytathassák feladataikat az egész anyagcserén.
A túl gyakran megismételt helytelen étrendnek az azonnali következménye lesz, hogy kimeríti az emésztőrendszert, és eldugítja más szerveket az életerő csökkenése miatt.
A fizikai fáradtság nagyon gyorsan érezhető lesz, és a morálon fog játszani: mentális (koncentrációhiány, memóriahiány), hangulatok, érzelmek (harag, harag, ítélőképesség).
A testünk a saját járművünk, elhanyagolható lenne elfelejteni, hogy milyen értékes ez számunkra, és mennyit kell adnunk neki minden fontosságot és tiszteletet, hogy legjobb esetben és szenvedés nélkül kísérhessen minket utunk végéig. létünk.
Vigyázni magára annyit jelent, mint vigyázni magára. Az is felismerés, hogy a túl lappangó túlsúly siralmas lehet ízületeinkre, térdünkre és vérkeringésünkre nézve. és egészségügyi komplikációkhoz vezetnek.