Aktuális - A hipnózis segíti a dohányzás fejlődését; és súlycsökkentés (fogyás, diéta) -
A hipnoterápia hatékonysága a dohányzásról való leszokásban és a fogyásbanA Tübingeni Egyetem tanulmányában a résztvevők 83% -a sikeresen nemdohányzóvá vált hipnózisban. A hipnózissal nem kezelt összehasonlító csoport sikere csak 33% volt. És a hipnózis a fogyásban is hasznos, a fogyás nemcsak nagyobb, de tartósabb is.
A terápia hosszú távú sikere
Tanulmányok kimutatták, hogy a hipnotikus dohányosok 50-80% -a továbbra is absztinens. A hipnózis-kezelés ezen magas hatékonysága többek között azon a tényen alapul, hogy számos más terápiás módszerrel ellentétben ez nem korlátozódik a kliens tudatos erőfeszítéseire, hanem a tudattalan használata révén további lehetőségeket nyit meg.
Még sikeresebb, ha más gyógyítási módszerekkel kombináljuk
A hipnoterápiás dohányzásról való leszokás és a fogyás még hatékonyabbá válik, ha a hipnózis elemeit más komponensekkel kombinálják, például akupunktúrás kezeléssel.
Az akupunktúrával és a hipnózissal sikeresen abbahagyhatja a dohányzást vagy megszabadulhat a plusz kilóktól.
A tapasztalt akupunktúrás terapeuta fájdalommentesen helyezi az akupunktúrás tűket a fül megfelelő akupunktúrás pontjaira. A dohányzási vágy elnyomott, az akupunktúrával nagymértékben csökkenthetők a dohányzóról nem dohányzóra való fizikai átmenet során jelentkező kellemetlen megvonási tünetek, például ingerlékenység vagy agresszivitás.
Az automatizmusok megakadályozása
Nagyon gyorsan nyúl a cigaretta után, valódi dohányzási vágy nélkül is, például egyszerűen a régi szokásból. Az akupunktúrás terápia és a hipnoterápia kombinációja ésszerűbb annak biztosítására, hogy az ilyen automatizmusok ne rontsák a dohányzásról való leszokás sikerét.
Ezzel a függéssel a függőség fizikai összetevőit egyrészt akupunktúrán keresztül kezelik, másrészt a nikotin-függőség pszichológiai összetevőit hipnózison keresztül kezelik.