Akupresszúrás pontok a fogyáshoz

Az alternatív és kiegészítő orvoslás magazinja

Ez a súlycsökkentő akupresszúrás program az önmasszázs gyakorlatokra összpontosít, amelyek segítenek az emésztőrendszerének abban, hogy szabályozza önmagát, ezáltal csökkentve a vágyakat, kiegyensúlyozva az étvágyat és jobb emésztést biztosítva.

A hasi pont

Ez a nyomáspont pontosan 3 centiméterrel van a köldök alatt (Ren 6 az alábbi ábrán). Ez a pont erősíti az emésztőrendszer működését és erőt ad a testednek. Csökkenti a székrekedést és nagyon hatékony a fogyáshoz.
Helyezze két ujját arra a pontra, ahol a hasat masszírozzák, az ujjait felfelé és lefelé mozgatva. Ezután nyomja meg a pontot 2 percig. A gyakorlatot naponta legalább kétszer meg kell ismételni.

akupresszúrás

Hasi fájdalom pont

A fülcimpa tengelyében és a borda vége felé találja a hasi fájdalom pontját.
Megkönnyebbülést nyújt számos betegségben, például emésztési zavarokban, fekélyben, mellkasi fájdalomban és étvágyhiányban.
Nyomja meg ezt a pontot 5 percig mindennap.

Fülpont

Keresse meg azt a pontot, amelyik a legtöbb mozgást végzi az állában. A fül közelében található.