Alacsony glikémiás terhelésű étrend

További információ: https://www.formaremedicala.ro/dieta-cu-incarcatura-glicemica-scazuta/

Cím: "Alacsony glikémiás terhelésű étrend"

Szerző: Patrick Holford

Kiadó: MINDEN

Ár: 39.90 RON (30% kedvezmény olvasóinknak)

Leírás: "Diéta alacsony glikémiás terheléssel" egy kötet könnyen követhető táplálkozási tippeket egészséges étrend, amely fenntartja az optimális súlyt, de jó szellemi állapotot is. A könyv megoldásokat javasol mind a felnőttek, mind a gyermekek étrendjében a szakemberek által nem ajánlott jó ételek elhatárolása érdekében.

"Diéta alacsony glikémiás terheléssel" 5 részre tagolódik, általánosról konkrétra elmagyarázva, hogy miből áll a Patrick Holford által ajánlott étrend. A kötet a Holford-diéta gondosan ismertetett előnyein kívül tartalmaz menükre vonatkozó ajánlásokat és recepteket is, amelyeket otthon készíthet.