Alacsony kalóriatartalmú epres sajttorta shake - egy csipet finom

Feladva: Marsha 2017. június 13-án

Olyan boldog vagyok. Először is, hogy végre eljött az eper ideje, másodszor, hogy én és hat másik kedves blogger ma bemutathatunk egy epres receptet. A következő néhány hónapban együtt követjük a bogyós szezon kulináriáját, és havonta két új, szezonálisan megfelelő bogyós receptet mutatunk be nektek. Összesen 42 nagyszerű bogyós receptet böngészhet végig augusztus végéig. Természetesen az eperrel kezdődik, és van egy alacsony kalóriatartalmú epres sajttorta turmixom.

Természetesen az eper önmagában is szenzációs ízű, de olyan sokoldalú és változékony is. Különböző változatú lekvárként továbbra is a kedvenc fajtám, de menta és fehérmályva-gratinnal is robban. Ha annyira szereted a mangót, mint én, akkor mindenképpen nézd meg az eper mangó turmixomat kókuszdióval. Ez a turmix valóban krémes és sűrű. Nincsenek darabok, és ha úgy tetszik, lefagyaszthatja a masszát (maradékot) és később kanalazhatja.

Ez az epres sajttorta shake íze olyan, mint a sajttorta eperrel együtt. Teljesen egészséges, tartalmas, ezért reggelire is használható. Finom, gyümölcsös krémes desszert reggelire, erre vágyunk! Természetesen a bűnös lelkiismeret nélkül, hogy pl. Csokoládéhabot készítene újra.

Feltétlenül álljon meg a többi kedves blogger mellett, és böngéssze át eper receptjeiket. Mert a szezonban amúgy is minden nap epret kell enni. Meg kell! Nincs kerülő út - hacsak nem allergiás. Egyébként úgyszólván kötelesség teljes mértékben kóstolni az epres szezont. (Bár ezt a shake-et télen is elkészítheti, mivel fagyasztott epret használnak, igen!).

Itt jön egyenesen a többiekhez:

---