Alacsony kalóriatartalmú étrend és hideg érzés
Helló mindenki,
Itt 2 hete alacsony kalóriatartalmú étrendet tartok.
Nem vagyok hűvös a természetem miatt, de tegnap óta folyamatosan fáztam, a kezeim megfagytak, dideregek, nem bírok huzatot.
Annak ellenére, hogy megvan a pulóverem és a kabátom, nem tudok átmelegedni.
Pontosítom, hogy 20 fok van abban a helyiségben, ahol vagyok.
Összekapcsolható ez az étrendemmel?
Jómagam alacsony diétát tartok, és ugyanazok az érzéseim voltak az elején, az első héten
részemről a cukor hiánya miatt, tesztelték
van-e egyéb tünete vagy hőmérséklete, allergiája?.
a fáradtság állapotából is származhat;
JÓ BÁTOLSÁG A DIÉTÁHOZ
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Nincs hőmérséklet, nincs allergia, és nem igazán érzi magát fáradtnak.
Mióta tartod ezt a diétát?
Én személy szerint én nem térek el a héten, már nincs is éhségérzetem.
És mindent megeszünk, de kisebb mennyiségben, hogy ne legyen túl sok hiány, és ne szokjam testemet túl alacsony kalóriabevitelhez.
Nem tudom, jól csinálom-e vagy sem.
Hasonló témák
alacsony kalóriatartalmú diétás barátnőt keres ! ! !
Diétás barátokat keresek
Diétás barátokat keresek Toulouse-ban
Emily ecetes étrendje
Hello neked liliom
Ugyanazon a diétán vagyok, mint te, és ugyanúgy úgy érzem, mintha mindig fáznék. De ugyanazok az érzéseim voltak már akkor is, amikor 6 évvel ezelőtt ezt a diétát tartottam .
És szeretem, ha a hét folyamán nincs eltérés, de vasárnap úgy eszem, mint a férjem és a gyermekeim, valamint a részem desszert.
És akkor az a tény, hogy nem fosztjuk meg magunkat a hétvégéktől, miközben ésszerűek vagyunk, lehetővé teszi számunkra, hogy kitartsuk a hetet.
Megnyugtat, hogy nem csak nekem van ilyen érzésem.
Fogyni, hogy jobban érezzem magam a fejemben és a testemben igen, de nem az egészségem rovására.
a hét eccartja, klasszikus dolog, ha stabilizálni akarod a súlyodat, utána egészen más a koncepciód az eccart szóról
Ezt a diétát egy évvel ezelőtt egy dietetikus központban csináltam, és 3 hónap telt el azóta, hogy folytattam (fogyás és felépülés az eltéréseket követően)
hány kalória naponta? ezt valami orvos követi?
Sonia =
részemről nagyon hosszú az út. álmom az lenne, hogy stabilizációs szakaszban legyek.