Alacsony kalóriatartalmú hús pácolása - Fórum
Beszélje meg a hús pácolását/fűszerezését alacsony kalóriatartalommal Táplálás Fórum a táplálkozási és diétás receptek terén; Mivel este nem eszem/a lehető legkevesebb szénhidrátot, ezért a tányéromon általában csirke van. Most finom, de alacsony kalóriatartalmú ételízesítőket/pácokat keresek
Marinálja/fűszerezze a húst alacsony kalóriával
Mivel este nem eszem semmilyen szénhidrátot/a lehető legkevesebbet, a tányéromon általában csirke van. Most ízletes, de alacsony kalóriatartalmú ételízesítőket/pácokat keresek, hogy a húsnak több íze legyen, de elkerüljék a felesleges további kalóriákat.
AW: Marinálja/fűszerezze a húst alacsony kalóriával
Tehát, mint mindig:
- Fogyasszon vele egy fűszerezett, alacsony zsírtartalmú kvarkot. Fűszerezheti a kvarkot, ahogyan szereti a sót, borsot, paprikát, fokhagymát, ecetet, gyógynövényeket stb.
- apróra vágott paradicsommal tálaljuk szószként
- Hagymakarikák a húson
- néhány csepp citrom vagy ecet a húsra, gyógynövényekre stb.
Egy jó darab húst előzetesen nem pácolnék be, ez pazarlás lenne az ízben, mivel az összes jó hozzávalót melegítéssel megfőzik, és az aromája hullámos vagy rosszabbá válik.
A mottó az elfogadáskor: mindig frissen, nyersen és enni hagyva fogyasszon értékes, telítő tápanyagokat.