Alacsony kalóriatartalmú indiai szakács receptek
Indiai stílusú leveles zöldségek
kínai káposztával és spenóttal - finom és alacsony kalóriatartalmú
Indiai fűszer torta
Saját alkotás. Alacsony kalóriatartalmú és indiai fűszerekkel finomított diós sütemény. Mogyoró, mandula, fahéj, szerecsendió, kömény.
Indiai curry pác csirkéhez
Indiai krumplis serpenyő
nagyon könnyű, zsíros és alacsony kalóriatartalmú
Indiai stílusú könnyű csirkemell
alacsony kalóriatartalmú és WW - alkalmas
Krém - indiai stílusú csirke curry
Gyors, ízletes és alacsony kalóriatartalmú
Indiai fűszerezett sárgarépa kelkáposzta
vegetáriánus, gyors és alacsony kalóriatartalmú
Indiai lencse és spenót serpenyő
Egzotikus rántott zöldségek vörös lencsével, cukkínival, paradicsommal és nektarinnal
Arab - indiai alapú, egészséges és alacsony kalóriatartalmú
Indiai curry csirke
Gyömbérben és joghurtban pácolt csirke
Paradicsom - uborka - saláta joghurttal, indiai
Kheera - Tamatar - Raita
Indiai paradicsom és csirke curry
Főzd meg a rizst sós vízben, a csomagon található utasításoknak megfelelően. Vágja csíkokra a csirkemellet, dörzsölje meg sóval, borssal, chilivel és ½ teáskanál curryporral, és hagyja állni a hűtőszekrényben körülbelül 2 órán át. A hagymát felkockázzuk, a fokhagymát kinyomkodjuk
Házi krémsajt, Chennah vagy Chana indián nyelven
jól illik az indiai ételekhez
Indiai sárgarépaleves
A sárgarépát, az almát, a hagymát, a burgonyát és a fokhagymát 1,5 liter vízben, megfelelő mennyiségű harisnyaporral felforraljuk, kb. 20 percig pároljuk és pürésítsük, amikor az összes zöldség megpuhult. A lisztet és a tejszínt összekeverjük és hozzáadjuk a
Indiai burgonyasaláta
Kefélje le a burgonyát, és ne túl puha vízben főzze meg. Hagyja kihűlni. Mossuk meg a karfiolt, hámozzuk le a leveleket. Vágja a káposztát külön virágokra. Melegítsen sós vizet egy nagyobb lábosban. A karfiolvirágzat 4 - 6 perc d
Indiai stílusú spenót és burgonya curry
Mossa meg, hámozza meg és vágja apróra a burgonyát. Főzzük sós vízben al dente-ig. Főzd meg a spenótot a csomag utasításainak megfelelően. Hámozzuk meg és aprítsuk fel finomra a hagymát, a gyömbért és a fokhagymát. Melegítsen egy serpenyőben olívaolajat, di
Indiai burgonya és spenót zöldségek
A hagymát, a fokhagymát és a chilit egy serpenyőben kevés olajon megizzasztjuk. Tegye a krumplikockákat a serpenyőbe és rövid ideig pirítsa meg, majd öntsön hozzá forrásban lévő vizet, és zárt serpenyőben főzze a burgonyát lassú tűzön. Közvetlenül a