Alacsony kalóriatartalmú koktélok Koktél receptek a karcsú vonalhoz - FIT FOR FUN
Szuper finom és alacsony kalóriatartalmú koktél ötletekkel minden buli teljes siker lesz. Öt könnyű koktél receptet mondunk el 200 kalória alatt.
A koktélok nagyon kemények: az olyan klasszikusok, mint a caipirinha és a piña colada, általában több mint 300 kalóriát tartalmaznak üvegenként. Ha csak nem lennének olyan ízletesek, természetesen sokkal könnyebb lenne nélkülük megtenni. Annak érdekében, hogy megtartsa az alakját, és még mindig élvezhesse a gyümölcsös örömöt, összegyűjtöttünk néhány receptet az alacsony kalóriatartalmú koktélokhoz, amelyek mindegyike 200 kalória alatt marad.
Mojito
A cukornak köszönhetően az egyik klasszikus koktél valójában nem éppen alacsony kalóriatartalmú, de könnyű változatunk ugyanolyan finom, és csak 150 kalóriát tartalmaz!
• 1½ evőkanál lime juice
Kb. 125 ml szódavíz
Nyolc meszet, és tegyen egy pohárba a lime levével és a mentalevelekkel. Megtörjük mozsárral, hogy az íze kibontakozzon. Keverjen össze meleg mézet, rumot és szódabikarbónát úgy, hogy a méz feloldódjon. Hozzáadjuk a mész és menta keverékhez, és jól összekeverjük. Adjunk hozzá jeget és keverjük újra. Díszít. Befejezett!
Tengeri szellő
Frissítő és gyümölcsös egyszerre és csak 180 kalóriával élvezheti a Sea Breeze-t minden sajnálat nélkül.
- 10 cl grapefruit juice
- 4 cl áfonyalé
- 2 cl vodka
- Jégkockák
Keverje össze a gyümölcsleveket a vodkával egy koktélrázógépben, és öntsön egy jégkockás pohárba. Díszítsük igény szerint.
Amerikai Szűz
Azok számára, akik nem akarnak alkoholt, az Amerikai Szűz igaza van, és enyhe 34 kalóriával még mindig sokat élvezhet.
• 5 cl baracklé
• 5 cl szódavíz
• 1 csepp narancslé
• 1 kötés limonádé
Tegye a baracklevet, a szódavizet, a narancslevet és a limonádét egy koktélrázóba, és keverje össze. Öntsük jéggel töltött whisky-pohárba, és díszítsük citrommal. Élvezd!
Földcsuszamlás
Finom krémes és még mindig nincs garancia a csípőaranyra? A Mudslide verziónkkal garantáltan a szilveszteri buli slágere leszel!
- 240 ml fölözött tej
- 240 ml eszpresszó
- 120 ml Kahlúa
- 4 teáskanál cukor
- jég
Tegye négy koktél hozzávalóit - sovány tej, eszpresszó, kahlúa és cukor - a jéggel egy turmixgépbe, és addig keverje, amíg az ital krémes állagú nem lesz. Osszuk el négy pohár között, és azonnal tálaljuk!
Gránátalma és rozmaring martini
A gránátalma nemcsak egészséges, de rendkívül ízletes is. De ez a rozmaring adja ennek a martininak azt a különleges rúgást.
• 60 ml gránátalma leve
• 1 evőkanál frissen facsart citromlé
• 1 evőkanál gránátalma mag
• 1 szár rozmaring
Tegye a leveket, a vizet és a vodkát koktélrázóba egy kis jéggel, és keverje össze. Öntsük egy martini pohárba, és adjuk hozzá a gránátalma magokat. Keverje meg az italt a rozmaringszárral, hogy a koktél felszívja az ízét. Minél tovább marad a szár a pohárban, annál intenzívebb az íze!
Koktélok, szilveszter, tengeri szellő, mojito, sárcsúszda, gránátalma-rozmaring martini, party, ünnepi, alacsony kalóriatartalmú, diéta, táplálkozás