Alacsony kalóriatartalmú sajttorta recept

1.Először botmixerrel verje fel a 2 tojást a cukorral és a vaníliás cukorral nagyon habosra.1 A pudingport és a citrom héját most jól be kell keverni.

alacsony

2.A kvarknak nagyon jól le kell ürülnie, szinte száraznak kell lennie, mielőtt hozzáadná a tojás és cukor keverékhez a joghurttal együtt. Ezután mindent sima krémbe keverünk.3 A szintén nagyon jól lecsepegtetett mandarinokat most hozzáadjuk és gondosan összekeverjük.

3.Magas tartályban keverje a tojásfehérjét egy csipet sóval, amíg nagyon merev lesz. Húzza át a kést a szilárd masszán. Ha a vágás látható marad, a tojásfehérje elég merev.1 Most óvatosan emelje fel a tojásfehérjét a kvark keverék alá, és öntsön mindent egyenletesen egy sütőpapírral bélelt rugós formába. 2 A sajttortát 160 ° C-on (előmelegítve) kb. 55 percig sütjük. A sütési idő a sütőtől függően kissé változhat.3 Sütés után hagyja a tortát kihűlni, és tálalás előtt porcukorral porolja be.4 Ez a sajttorta valóban alacsony kalóriatartalmú. 12 darab süteményből egy darab csak 85 kcal. Egyébként, ha nem szereted a mandarint a tortában, akkor egyszerűen elhagyhatod őket. Ez a torta ízletes 2 kanál rum mazsolával vagy meggyzel is. Süssd meg ezt a tésztát kis muffin formákban, és apró süteményeket kapsz, amelyeket sajnálkozás nélkül rágcsálhatsz. Jó étvágyat!