Alacsony kalóriatartalmú séf thai receptek
Gyors vágás pán Thai stílusban
alacsony kalóriatartalmú, könnyű és friss

Thai stílusú zöld spárga hagymával, fokhagymával és csirkével
alacsony kalóriatartalmú, könnyű, a wokból,
Thai csirke curry
Laab Gai - thai csirkesaláta
A csirkemellet késsel nagyon apróra vágjuk, vagy apróra vágjuk hasítóval, hasonlóan a durva darált húshoz. Keverje össze a húst a lime levével és pácolja körülbelül 10-15 percig. Zsír hozzáadása nélkül egy serpenyőben
Fűszeres thai marhahús saláta
Yam Nua. langyos különösen jó
Thai csirke Krapauw
Eredeti recept a thai nyelvemből; nagyon éles
Thai pohár tésztasaláta tonhallal
Röviden forraljuk fel az üvegtésztát a kannában, hagyjuk 3 percig meredezni, és vegyük ki. Távolítsa el a zsinórokat, és vágja le többször. A forró vízzel áztassa a szárított gombákat 30 percig. Most vágja félbe a hagymát
Vörös thai curry, mint a thai
mint a thai
Thai tintahaláta
Gaeng Liang - fűszeres thai leves tökkel és garnélával
6 vendég számára elegendő menü részeként
Thai zöldséges rántás
maradékból improvizált, nemcsak vegetáriánusoknak
Thai saláta marhahússal
Thai pohár tésztasaláta garnélával
Pontozza meg a tintahal csöveket gyémánt alakban, és vágja 3 x 3 cm-es darabokra. Chili olajban pirítsd meg a darát a fokhagymával. Melegítsük fel a mogyoróolajat és a chili olajat a wokban. Keverés közben megsütjük az összes zöldséget. Addig pirítsd a garnélákat, amíg pirosra nem válnak
Thai uborkasaláta
Nagyszerű kíséret minden thai ételhez
Pad Hed Nam Prik Gapi - Thaiföld
Sült gomba, garnélarák és sertéshús Gapi garnélarák pasztával
Thai fűszeres csirke saláta
Thai növényi spagetti garnélával
Thai marhahús saláta
Sütjük a steakeket egy serpenyőben vagy a grillen, amíg rózsaszínűek nem lesznek. 10-15 percig pihentetjük. Az uborkát apróra vágjuk, a citromfüvet apró apró darabokra vágjuk, a chilit is durván felaprítjuk. A kihűlt pecsenyéket nagyon vékony csíkokra vágjuk, és hozzáadjuk az uborkát és
Thai papaya saláta
Thai csirkeleves üvegtésztával
Válassza le a csirkét a csontokról, vegye le a bőrt és aprítsa fel. Ezután keverje össze keményítővel és sóval, és formázzon kis gombócokat. Tisztítsa meg és durván vágja le a leves zöldjét és izzadjon meg kevés olajban. Aztán a csirkecsontokat
Thai ízesítő paszta
pácoláshoz, wokhoz vagy kókusztejjel
Thai citromleves
Hámozza meg a homár rákokat, és hosszában vágja ketté. Távolítsa el a fekete belet. Most vágja a citromfüvet finom csíkokra, a hagymát és a gerezd fokhagymát finom kockákra. Felezd meg a chili paprikát, távolítsd el a magot és finoman kockára is. A
Thai jégsaláta mangóval, uborkával és koktélparadicsommal
Mossuk meg a jégsalátát a szokásos módon, majd vágjuk csíkokra, hámozzuk meg a mangót, vágjuk csíkokra - vagy tetszés szerint. Ezután az uborkát (hámozatlanul) félig vékony darabokra vágja, végül a koktélparadicsomokat kettévágja, majd mindent i