Alacsony körutazás - HGH, TE, borjú vélemények - 160. oldal
Re: Ipa + Mod + Hexa + Testo.FEJLESZTÉS
nak,-nek M_Q »2019. március 27., 14:17
Re: Ipa + Mod + Hexa + Testo.FEJLESZTÉS
nak,-nek Runn12 »2019. március 27., 14:19
Minden szilárd bejegyzést, amely nem ér rá, manapság "edzőnek" nevezzük.
Re: Ipa + Mod + Hexa + Testo.FEJLESZTÉS
nak,-nek fabian_gymfood »2019. március 27., 14:40
- ha úgy gondolja, hogy nem tehet többet, akkor legalább 5 ismétlés van hátra -
Tom hely
- Megkérdezném magamtól, mire vagyok éhes?
Annál inkább éhes vagyok, hogy Mr. Olympia legyek, vagy hogy egyek, amit akarok, és úgy nézek ki, mint mindenki más -
Arnold Schwarzenegger
Re: Ipa + Mod + Hexa + Testo.FEJLESZTÉS
nak,-nek Wemsenwerner »2019. március 27., 14:59
Re: Ipa + Mod + Hexa + Testo.FEJLESZTÉS
nak,-nek xxPaulxx »2019. március 27., 16:45
Kíváncsi vagyok mi folyik még a zsír szempontjából, de van még idő. Ma reggel még az első tűmet is elfelejtettem a kardió előtt először 🙄. Ráadásul óriási erőcsökkenés, ma olyan súlyokkal edzettem, amellyel valószínűleg mások bemelegítenek 😂😂. Ennek ellenére megint csodálatos pumpám volt had️. Az edzőteremben a legtöbb ember 100 kg körülire becsül, ami azt jelenti, hogy még mindig van egy kis hangerő a 180 g KH-val.
Az erőcsökkenés valószínűleg annak tudható be, hogy a kardió után kb. 2-2,1/2 órával edzek újra, és csak ezután adom fel a "józanságomat" és természetesen az étrend gyengeségét, de amíg tudok bizonyos intenzitást felmutatni, amúgy sem viszket. Ma nagyon észrevettem ezt😑.
Nos, júniusra 3-4% -os csökkenés a cél 💁🏼♂️
Re: Ipa + Mod + Hexa + Testo.FEJLESZTÉS
nak,-nek Damian2013 »2019. március 27., 17:20
.
Re: Ipa + Mod + Hexa + Testo . Frissítés képpel
nak,-nek xxPaulxx »2019. március 27., 17:41